乳酪玫瑰花茶的做法好喝又營養

　　玫瑰花不止可以滿足女人對愛情的渴望，還可以滋補女人，加上香濃的乳酪，那味道清香又有乳味，愜意地來上一根，感覺真的不錯。以下是小編推薦的乳酪玫瑰花茶做法，歡迎閱讀!

　　製作乳酪玫瑰花茶的食材

　　乳酪玫瑰花茶好喝的步驟

　　1.將花瓣取出適量，倒入量杯中。

　　2.將量杯中的茶花花瓣倒入要泡製的杯中。

　　3.將花瓣鋪平杯底，這樣可以加大開水與花瓣的沖泡面積。

　　4.準備好乳酪條，可以是原味的，也可以是其他味道的，我這個是酸奶味道的。

　　5.取出一兩個乳酪條，放入杯中。

　　6.加入開水，衝開花瓣。

　　7.然後靜置片刻，讓花瓣的清香與乳酪的奶香浸潤在水中，就可以美美的享用了。

　　玫瑰花茶的作用

　　1、消除疲勞增強體質

　　常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰痠背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。

　　2、改善腸胃調理氣血

　　玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液迴圈，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

　　3、美容養顏調經止痛

　　玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養顏，常喝可以滋潤面板，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

　　3、便祕患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便祕的情況越加嚴重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

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