如何種植與管理草莓
草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,草莓具有明目養肝作用。下面是小編為你帶來的種植與管理草莓的方法,一起來看一看吧。
種植與管理草莓的方法
清除防寒覆蓋物 當日平均氣溫穩定在10℃左右時,可開始將草莓苗上的防寒覆蓋物陸續揭掉。注意防止折斷花芽。如採用薄膜覆蓋,在揭膜時,要做好煉苗工作,防止突然溫差過大,影響草莓生長髮育。
及時中耕除老葉 開春後,應及時中耕除草,但中耕時要淺些,嚴防土塊壓沒苗心,並將排水溝清好,與此同時,將草莓的老葉、枯葉、病葉清除掉防止傳病。
抓緊施肥促早發 經過一冬的休眠,開春後,氣溫上升,草莓開始生長,及時追肥能促進植株前期的生長,儘快形成新的葉面,增加有效花數量,提高坐果率。由於草莓根系淺,對肥料反應敏感,易發生肥害,要避免使用碳銨硫銨,應以尿素、複合肥或人糞尿為主。使用量應掌握每畝用尿素5~6公斤,人糞尿1000~1250公斤,複合肥10~15公斤,結合施肥澆水一次。開花結果期葉面噴施0.2%的磷酸二氫鉀溶液1~2次,對提高品質,增加產量有良好效果。澆水要小水勤澆,保持土地溼潤。進入果實成熟期以後,要適當控水。乾旱時應在每次果實採收後的傍晚澆小水,且勿大水漫灌,否則易感染病害,引起大量爛果。
疏花疏果 草莓新莖上抽生花序後,一般每個花序有10~30朵花,花蕾過多,養分供應不足,生長衰弱,小果和畸形果會增加。因此,現蕾後,要疏去瘦小的花蕾,盛花期再進行一次疏花,使營養集中供應大花,增加坐果率和單果重,疏蕾疏花,每株保留花序2~3個,每個花序留果3~5個為宜。
墊果及採收 草莓坐果後,隨果實增大,果穗下垂,應及時用麥秸順行墊在果穗下面,防止果實與地面接觸汙染或爛果。當果實的果面2/3著色時,及時採收,採收要在早晨露水乾後進行,採摘時手不要接觸果肉,輕輕捏住果柄,帶一部分果柄摘下放入清潔容器中,進行分級,立即出售或加工。
草莓的功效與作用
草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。美國把草莓列入十大美容食品。
女性常吃草莓,對面板、頭髮均有保健作用。草莓在德國被譽為“神奇之果”。草莓還可以減肥,因為它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。中醫學認為,草莓性味甘酸、涼。能潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、涼血解毒,對動脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結腸癌等疾病有輔助療效。
中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。
吃草莓的好處
1有利於骨骼生長
吃草莓最重要一個的原因是有利於骨骼生長。草莓富含鉀,錳和一些重要的礦物質,有助於促進骨骼生長和保持健康。因此,草莓很適合孩子吃。
2有利於減肥
由於草莓熱量低***一杯只有53卡路里的熱量***,可以幫助你減肥。草莓是高纖維水果,如果吃飯前吃一些草莓,能讓你更有飽腹感從而減少攝入量。此外,高維C能加速你的新陳代謝,幫助身體更多更快地燃燒熱量。
3、預防心臟病
草莓含有抗氧化劑和黃酮等基本營養,有利於防止引起動脈堵塞的壞膽固醇生成。此外,草莓具有抗炎特性,保護你的心臟。這是建議你多吃草莓的首要原因。