秋季健康養生湯

　　在大多數人眼中,秋天是個乾燥,易生病的季節,這就需要我們在生活中多多注意。 那麼，你秋季適宜喝什麼湯嗎?接下來就跟著小編一起去看看秋季健康養生湯吧!

　　秋季適宜喝什麼湯

　　1、雪梨銀耳湯

　　做法及功效：雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨，撕成小片;將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘，取出，即可裝盤食。此湯滋

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