男人謹慎食用的中藥介紹

　　我們都知道多數的中藥對於疾病喝保健有很大的功效，但是其中有部分的中藥對於男人而言就需要謹慎食用。跟著小編一起來看看吧。

　　男人謹慎食用的中藥

　　苦蔘

　　具有較強而迅速的體外殺精作用。苦蔘使人體精子瞬間失活的最低含量為15%，其殺精子作用主要為碎解精子。

　　油茶籽

　　油茶籽皁式可在20秒內抑制鼠和人精子，最低有效含量分別為1毫克/升和0.6毫克/升。

　　蚯蚓

　　蚯蚓水煎劑的乙醇提取物***蚯蚓粉***及其成分之一琥珀酸，蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%，琥珀酸為0.5%。

　　棉花籽

　　從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物，目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。

　　雷公藤

　　成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可導致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子，停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。

　　男人養生中藥

　　青春期祛溼熱用茯苓、白毛根

　　青春期的男性最長出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發生痤瘡，上火。

　　中醫認為，痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃溼熱引起。茯苓藥性平和，能起到利尿、去溼、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。還可以吃些以茯苓為原料製成的茯苓夾餅、龜苓膏。白毛根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。此外，雜糧裡的赤小豆也是去溼熱的中藥，經常食用能減少痤瘡發生，起到去火的作用。

　　中年解毒用葛根、白芍

　　30—55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙於應酬，經常熬夜、喝酒。如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

　　據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。

　　老年補腎選冬蟲夏草、黃芪

　　男性上了年紀，多會出現腎肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴等症狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人蔘、黃芪、山藥，有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等，可以溫助腎陽，還有較好的強筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑椹子、枸杞子，能滋陰補腎、清解虛熱。這幾類可以分別用煎水服用或泡水飲用。