太極拳心法

  一般人認為,太極拳是道家拳術,只反映道家思想,事實上,太極拳卻涵蓋了儒釋道三家思想的精華,相應地,原理來源於儒釋道三家心法。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  1 行功法

  太極行功,功在調合陰陽,交合神氣,打坐即為第一步下手功夫。

  行功之先,猶應治髒,使內臟 清虛,不著渣滓,則神斂氣聚,其息自調。

  進而吐納,使陰陽交感,渾然成為太極之象,然後再行運各處功夫。

  冥心兀

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