喝涼茶會影響到月經嗎

  經期的是時候女人的身體是很脆弱的,特別是體寒的女人,那麼?下面由小編為大家整理喝涼茶會不會影響到月經的資料,希望大家喜歡!

  喝涼茶會不會影響到月經

  女性的子宮本來就是屬於比較寒的,而且在月經來的時候喝涼茶會刺激到子宮,從而導致了月經的不正常情況出現,尤其是在月經期間女性的身體抵抗力比較弱,這個時候喝涼茶,也有可能會引起其他問題,在女性月經期間的時候最好喝一些熱性的飲品,比如說生薑紅糖茶可以加幾個紅棗。這樣的話可以很好的調節月經促進月經的排出,在月經期間女性煮好是不能碰冷水,碰到冷水照樣也會使女人的月經出現一些問題。

  什麼人不能喝涼茶

  體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者

  涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。

  夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者,如果表現為怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重症狀,不利於感冒的治癒;但如果表現為發熱、咽喉腫痛,則可適量飲用涼茶。

  經期女性

  女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時若喝寒性的涼茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經或月經不調的女性,即使不是在經期,也最好不飲或少飲涼茶。

  孕婦和新產婦

  俗話說“是藥三分毒”,為了寶寶的健康,準媽媽最好不要喝涼茶,特別是懷孕最初3個月,更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱,喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復,還會傷及脾胃,引發日後的腹部冷痛。

  老年人和孩子

  老年人的脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼,會進一步損傷他們的脾胃,引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。老人和孩子夏天可適量喝點由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物製成的涼茶,或者在涼茶裡放點山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物,以幫助消化。

  女人經期注意事項

  1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。

  2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

  3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓汙血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。

  4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。

  5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

  6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂髮脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。

  7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到汙染,所以洗澡最好採淋浴。

  8.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期,可以考慮喝一點生化湯***經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道***,可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。

  9.生理期後的調養:吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。

  10.臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好,也容易長痘與粉刺。