哮喘的最佳治療方法不吃藥怎麼做

　　哮喘是一種常見的慢性疾病，哮喘一旦不及時醫治，繼續拖延下去很有可能會導致久治不愈，而且還會反覆發作，那麼目前到底有哪些有效的方法可以幫助我們治療哮喘呢?接下來跟著小編一起來認識哮喘怎麼治療吧，希望對大家有幫助。

　　哮喘的最佳治療方法

　　控制感染：視感染的主要致病菌，和嚴重程度，或根據病原菌藥敏結果，選用抗生素。輕者可口服，較重病人，用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的有青黴素，紅黴素，氨基甙類，喹諾酮類，頭孢菌素類抗生素等。能單獨用窄譜抗生素時，應儘量避免使用廣譜抗生素，以免二重感染或產生耐藥菌株。

　　中成藥止咳也有一定效果，對老年體弱無力咳痰者，或痰量較多者，應以祛痰為主，協助排痰，暢通呼吸道。應避免應用強的鎮咳劑，如可待因等，以免抑制中樞，及加重呼吸道阻塞和產生併發症，導致病情惡化。

　　氣霧療法：氣霧溼化吸入或加複方安息香酊，可稀釋氣管內的分泌物，有利排痰。如痰液粘稠不易咳出，目前超聲霧化吸入有一定幫助，亦可加入抗生素及痰液稀釋劑。

　　1.飲食應清淡，對診療有利。

　　對導致病人過敏的食物及氣味，盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備***用藥至少三個月***，才能徹底治癒。留意飲食的營養，多進補，身體加強是消除哮喘的首要條件。

　　2.哮喘病人需要外出時間要適宜。

　　一天當中，午間及午後的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候，此時，哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區，出行時，要留意天氣狀況，颳大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

　　3.寒涼性食品少吃。

　　如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物，要禁食兩到三年，且必須堅持。容易引發哮喘發作的籮卜***胡籮卜除外***及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。穿著以圓領衣為宜，以護衛前胸溼涼應即時換下。

　　4.哮喘預防要適當鍛鍊。

　　哮喘病人可以進行一些外出活動，例如散步及深呼吸鍛鍊。病人可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經鼻子吸氣後縮脣緩慢地將氣撥出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。縮脣呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，儘量將氣呼淨。

　　1.氣道阻塞：通常健康的人氣道四周的肌肉都是非常鬆弛的，不過當得了哮喘疾病以後，氣道四周肌肉的張力會慢慢的提升，讓氣體的運動受到限制。因為氣體量的變少，讓病人有氣短與哮鳴音等等的症狀。

　　2.氣道易激：得了哮喘疾病以後，病人的氣道會非常的敏感，一旦有輕微的激發物的時候，例如花粉、動物皮屑、灰塵等等，氣道的反應與狹窄會非常的明顯。

　　3.炎症：當人們受到了哮喘的傷害後，病人的支氣管粘膜會有紅腫的情況，而這種炎症便可造成哮喘的反覆發作，屬於哮喘的症狀之一。

　　4.當病人哮喘的病情慢慢變重時，病人在張口出氣的時候，會有肩高聳、心跳變快、冷汗、煩躁不安的情況。每一次發作的時候，會赤血幾分鐘、幾小時、幾天不等。對於病程比較久的病人來說，還會有氣短、喘息的現象。