哮喘的最佳食療方法

　　哮喘是影響人們身心健康的重要疾病。治療不及時、不規範,哮喘可能致命。那麼哮喘如何治療呢?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　1、核桃仁：取核桃仁1000克研細，補骨脂500克為末，蜜調如飴，晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服，忌羊肉。適用於肺虛久嗽、氣喘、便祕、病後虛弱等症。

　　2、杏仁粥：杏仁10克去皮尖，研細，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘，為治咳喘之良藥。

　　3、糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗淨切成小丁。鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，入白糖50克，燒一沸滾，入糖桂花少許，即可食用。

　　4、蒜醋鯉魚：鯉魚一條，去鱗、鰓、內臟，洗淨切塊，先以素油煎至焦黃，烹醬油少許，加糖、料酒適量，加水燉爛，收汁後，盛平盤，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補虛下氣功效，治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

　　5、蜜餞雙仁;炒甜杏仁250克，水煮一小時，加核桃仁250克，收汁，將幹鍋時，加蜂蜜500克，攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫，能降肺氣，宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥，常食久服，治肺腎兩虛型久咳久喘。

　　6、醃鴨梨治哮喘：將沒有外傷的鴨梨洗淨擦乾，容器也洗淨擦乾。在容器中把大鹽粒撒上一層，然後碼上一層梨，再重複撒鹽放梨，直到碼完為止，比例大約是5000克梨2500克大鹽粒。從農曆冬至一九醃到九九即可食用.用此法醃製的梨香甜爽口，對老年性哮喘療效很好。

　　7、燉紫皮蒜可治哮喘：用紫皮蒜500克，去皮洗淨後和200克冰糖同放入一無油、乾淨的沙鍋中，加清水到略高於蒜表面，水煮沸後用微火將蒜燉成粥狀，涼後早晚各服一湯匙，堅持服用到病癒。

　　二：

　　1、絲瓜鳳衣粳米粥

　　[組 成] 絲瓜10片，雞蛋膜2張，粳米30克。

　　[用 法] 用雞蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入絲瓜再煮熟，加鹽、味精、麻油少許調味。每日1次，趁溫熱服完。

　　[功 效] 清熱化痰，止咳平喘，調和脾胃。

　　[適應證] 適用於熱性哮喘病人，見呼吸急促，喉中有哮鳴聲，咳嗽陣作，痰黃粘稠，心煩口渴，舌紅、苔黃膩、脈滑數等。

　　2、杏仁豬肺粥

　　[組 成] 杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。

　　[用 法] 製作將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺洗淨，切塊，放人鍋內出水後，再用清水漂洗淨。將洗淨的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可。隨量食用。

　　[功 效] 宣肺降氣，化痰止咳。

　　[適應證] 哮喘屬於痰飲內盛者，症見咳嗽，痰多，呼吸不順，甚則氣喘，喉中哮鳴，胸脯滿悶，脈滑等。

　　3、萊菔子粳米粥

　　[組 成] 萊菔子20克，粳米50克。

　　[用 法] 製作萊菔子水研濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫熱服食。

　　[功 效] 下氣定喘，健脾消食。

　　[適應證] 可作為哮喘的輔助治療，特別是痰多氣急，食慾不振，腹脹不適的病人。

　　4、芡實核桃粥

　　[組 成] 芡實30克，核桃仁20克，紅棗10個，粳米50克。

　　[用 法] 以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

　　[功 效] 補腎納氣定喘。

　　[適應證] 哮喘緩解期，屬於腎虛不能納氣者，症見氣短乏力，動則息促氣急，畏寒肢冷，腰痠膝軟，耳鳴，舌淡，苔白滑，脈沉細等。

　　5、參苓粥

　　[組 成] 黨蔘30g，茯苓30g，生薑5g，粳米120go

　　[用 法] 將黨蔘、生薑切薄片，茯苓搗碎泡半小時，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

　　[功 效] 補肺益氣，固表止哮。

　　[主 治] 哮喘緩解期，肺氣虧虛者。

　　6、蟲草燉鴨

　　[組 成] 水鴨肉250克，冬蟲夏草10克，紅棗4個。

　　[用 法] 將冬蟲夏草，紅棗去核洗淨。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗淨，斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內，加開水適量，文火隔開水燭3小時。調味即可。隨量飲湯食肉。

　　[功 效] 補腎益精，養肺止咳。