可以緩解寶寶咳嗽的食療
可以緩解寶寶燥咳的食療
1、柿餅川貝
粉柿餅兩個，川貝粉***川貝母研成粉***10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。
2、蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。
3、芝麻核桃粥
芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於面板毛髮乾燥，秋燥久咳。
4、川貝燉雪梨
川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1 小時左右，分兩次服，飲湯食梨。對治療燥咳痰少有輔助作用。
5、生梨粥
生梨兩隻，洗凈後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
6、蔗漿粥
新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對乾咳無痰者有幫助。
7、銀耳粥
銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等證。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
8、杏仁燉雪梨
甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。
9、芝麻粥
芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用小兒乾咳無痰，大便乾結者。
寶寶咳嗽分類
一、咳嗽的分類
1.風寒咳嗽：
咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、頭痛、發熱怕冷、無汗、肢體酸楚等症狀。
2.風熱咳嗽：
特點是頻咳、氣粗、咽痛、咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風、身熱、鼻流黃濁涕、口渴、頭痛等症狀。
3.風燥咳嗽：
表現為乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲、咽乾、鼻脣乾燥等。
4.痰溼咳嗽：
特點是咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、色白或帶灰色，進甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食少、體倦、便溏等症狀。
5.久咳陰傷：
特點是久咳乾咳、咳聲短促，或痰中夾有血絲，常伴有午後顴紅潮熱、盜汗、神疲等。
6.肺氣虛而咳：
表現為咳聲低弱、痰吐稀薄、自汗畏風，常由咳嗽日久不愈所致。
以上六種咳嗽對於風寒、風熱引起來的咳嗽配合感冒貼在很短時間內會收到明顯效果，其他咳嗽相對來說恢復稍微慢些。
如何預防寶寶咳嗽
預防感冒
防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛鍊身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
空氣新鮮
汙濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。
因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮，應定時開窗換氣。
保持溼度
環境過於乾燥，空氣溼度下降，黏膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咳出，呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。
保持室內一定溼度並不困難，氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。
保證睡眠
睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排洩等活動減少，有利於各個器官的機能恢復及疾病康復。
注意衛生
儘量少帶孩子去人多的地方，避免交叉感染。適當讓孩子鍛鍊身體。增強孩子的體質，適應冬季寒冷的環境。
生活要調理
對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
少去公共場所
儘量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。