孕婦咳嗽的食療方法有哪些

  一般來說,絕大多數孕婦咳嗽都是感冒引起的。因為孕婦的免疫力在懷孕期間會有所下降,所以孕婦感冒咳嗽是常見的現象。那麼孕婦咳嗽吃什麼來調理呢?下面由小編為大家介紹孕婦咳嗽的食療方法,希望能幫到你。

  孕婦咳嗽的食療方法

  孕婦咳嗽吃什麼來調理呢?這裡為孕媽介紹一些廣為流傳的咳嗽食療方法。

  1、蜂蜜水

  蜂蜜有很好的止咳潤滑功效,很多老一輩的人都知道這個辦法。每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直介面服,在喉部停留一會,慢慢吞嚥。選擇蜂蜜時,建議買新鮮的純蜂蜜,最好可以到認識的蜂場購買。

  2、冰糖蜂蜜燉梨

  將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。

  3、烘烤橘子

  在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

  4、川貝燉梨

  用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

  5、白蘿蔔飴

  將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。如果臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  6、糖煮金桔

  將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱儲存,每次舀一些溫熱食用。

  7、禁甜食、油炸食品

  不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

  8、多喝溫開水

  將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,孕媽們可以嘗試一下。

  孕婦咳嗽的原因

  眾所周知,孕婦在懷孕期間是非常脆弱的。孕媽的免疫力下降了,自然就容易出現感冒、咳嗽等症狀。那麼,導致孕婦咳嗽的原因主要有哪些呢?

  1、感冒

  感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。如果感冒症狀比較輕,那麼可以採用食療的辦法,完全不需要用藥物進行治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行,每天喝幾杯能夠幫助孕婦治療咳嗽。另外,如果感冒咳嗽症狀較重,必須到醫院治療的話,要遵醫囑服用適當藥物,千萬不要自行用藥。

  2、體虛

  孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛,懷孕後就會出現咳嗽的現象,等到孩子出生後咳嗽症狀能自動消失。這種情況應該多注意平時的飲食,不過此時的食療不同於感冒時的食療方法,必須注重止咳、養陰潤肺,這時候可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方,如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

  3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

  如果是支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽,那麼就得去醫院做一下相關檢查了。

  孕婦咳嗽要注意什麼

  懷孕初期,準媽媽的免疫力會有所下降,所以很容易就會患上感冒、咳嗽。不少的準媽媽都很擔心,生怕吃藥會給胎兒帶來不良影響。

  其實,當準媽媽在發生咳嗽時,第一件要做的事情就是尋找發病原因,然後再採取有針對性地治療措施,除了必須的用藥以外,還可以適當地採用一些飲食療法來治療咳嗽。那麼孕婦咳嗽要注意什麼呢?

  首先,當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽症狀,一般來說,不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。其次,一些飲食療法對咳嗽是有所幫助的,可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。製作方法就是將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。