男性預防前列腺癌應該吃哪些食物

　　前列腺疾病是要為男人們攻克的一個難題。?以下是小編給你整理預防前列腺癌值得吃的食物。

　　男性預防前列腺癌應該吃的食物

　　1.捲心菜

　　在所有蔬菜中，捲心菜所含的抗癌物質特別多。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性，預防健康基因受損，降低“膽怯”細胞的生長能力。少量椰菜***每天100克***就足以降低前列腺癌和肺癌的風險。

　　2.綠茶

　　綠茶在抗氧化和抗癌方面是能手。綠茶富含抗癌物質茶多酚，可抑制腫瘤生長，降低腫瘤形成風險。

　　3.咖哩

　　最受歡迎的印度香料咖哩可抑制癌症細胞生長。這要歸功於薑黃，更準確地說是它的芳香成分薑黃色素。

　　4.黑巧克力

　　黑巧克力可預防健康細胞受損形成癌細胞，它的抗氧化劑來自可可豆，因此要吃標有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建議每日攝入劑量為30到40克。

　　5.番茄

　　番茄含有一種特殊的抗癌色素，無論以何種方式吃番茄都有益健康。每天喝番茄汁持續一個月，可降低前列腺癌風險達20%。如果你不愛吃番茄的話，另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因為香草冰激凌裡有一種叫做硼的元素，體內的硼越多，前列腺癌的發病機會就越小。

　　前列腺癌的病因

　　1、年齡：多數前列腺癌發生在50歲以後，約三分之二患者年齡在65歲以上。

　　2、家族史：對家庭成員中有前列腺癌者建議45歲即開始進行前列腺癌篩查。

　　3、人種：美國黑人發病率比白人高近1倍，而亞洲人群發病率較低，但近幾年也呈現上升趨勢。

　　4、飲食：高脂飲食，特別是大量攝入動物脂肪，增加前列腺癌風險。多吃蔬菜水果可能降低風險。

　　5、此外，前列腺炎與前列腺癌之間的關係目前仍不清楚，性傳播疾病可能增加前列腺癌風險。

　　前列腺癌早期的症狀

　　第一：排尿障礙常表現為排尿困難、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。

　　第二：疼痛常表現為腰部、骶部、臀部、髖部疼、骨盆的疼痛。

　　第三：轉移症狀在前列腺癌病人中，轉移很常見。約有1/3甚至2/3的病人在初次就醫時就已有淋巴結轉移，多發生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部位。可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹。

　　第四：全身症狀由於疼痛影響了飲食、睡眠和精神，經長期折磨，全身狀況日漸虛弱，消瘦乏力，進行性貧血，惡病質或腎功能衰竭。