中國菜烹飪方法
民以食為天,一個社會的繁榮昌盛是以豐衣足食為前提的,我國的飲食文化博大精深,精美絕倫,是民族傳統文化的重要組成部分。下面小編為大家推薦了,希望對大家有用。
01.
炒:最基本的烹飪手法,使用最廣泛,也最常見。一般是旺火熱油,快速翻動,時間短速度快。根據所用食材的不同,炒又可以分為清炒、幹炒、生炒、熟炒等。
02.
燒:在對主要食材進行熱處理後,加入湯***或水***和調料,先用大火燒開,再改用小火慢燒至酥爛軟嫩。根據菜的口味、色澤和湯汁多寡的不同,可分為紅燒、白燒、乾燒、醬燒、辣燒等。
03.
煎:炒鍋熱了後,用少量的油均勻地涮一下鍋底,再把要加工的食材放入鍋中,直到煎至成熟。可分為幹煎、湯煎等。
04.
炸:鍋內放入多量的油,大火燒滾後,將食材直接放入滾油中,使食物在短時間內成熟,呈金黃色。炸時所用的主料,有的掛糊,有的不掛糊。可分為清炸、幹炸、軟炸、脆炸等。
05.
烤:食材經過醃漬,調好味後,放在火上加熱使之熟透。烤制的方法可分為炭烤、電烤、明爐烤、暗爐烤等。
06.
烹:在煎或炸的基礎上,烹上清汁入味成菜的手法。清汁在調製時,不加澱粉之類粉料。烹清汁時也不是一次倒入,而是先倒入一半,另一半則邊翻勺邊淋汁,使食材能從各個角度入味。可分為炸烹和煎烹。
07.
燉:鍋內放入水或高湯,加入蔥姜大料等調料,然後放入經過處理的主料,先大火燒開,再小火慢燉。燉後的主料要求軟爛、入味。
08.
燴:將多種食材加工成絲、片、條、丁後,經過分別加熱燙熟,再用蔥姜熗鍋,回鍋一起混炒或者混燒,燴燒時一般會用湯汁勾芡。
中國菜烹飪菜式
醬燜牛肉小土豆
主料: 牛肉,土豆
輔料: 杭椒,大蒜,幹蔥,香菜
原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 幹蔥2頭 香菜根10根 花生50克
調料:甜麵醬3湯匙***45ml***鹽1/2茶匙***3克***料酒1湯匙***15ml***白糖1茶匙***5克***香油1茶匙***5ml***幹澱粉2湯匙***30克***
做法:
1***將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,料酒,甜麵醬,白糖,香油和幹澱粉攪拌均勻後,醃製20分鐘。花生洗淨,用清水浸泡20分鐘。
2***小土豆洗淨不削皮,對半切開***如是大土豆,切成3cm大小的塊***。幹蔥切成片***如用洋蔥也切片***。大蒜去皮拍一下。杭椒洗淨去蒂後,切成5cm長的段。
3***平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續用大火煎成金黃色後,翻過來煎另一面。煎好後,將土豆用鏟子撥到一側,用鍋中的油將大蒜,幹蔥和香菜根煸香。
4***倒入醃好的牛肉翻炒2分鐘後,倒入另一個鍋中,不再放油***如煎鍋大,就不必換鍋***。倒入開水,放入泡好的花生,蓋上蓋子大火加熱至沸騰後,轉中小火燜45分鐘。
5***出鍋前,放入杭椒,翻拌均勻即可關火,不需再繼續加熱,菜的餘溫剛好可以加熱杭椒,又能保持它的顏色不變。
2蘑菇五花肉燒蘿蔔
主料: 口蘑 豬肉 櫻桃蘿蔔
輔料: 老薑大蔥
原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿蔔300克 老薑5片 大蔥7片
調料:料酒1茶匙***5ml***醬油1湯匙***15ml***蠔油1湯匙***15ml***鹽1/2 茶匙***3克***糖1茶匙***5克***白胡椒1/4茶匙***1克***雞粉1/4茶匙***1克***香油1/4茶匙***1ml***
做法:
1***蘑菇片用冷水浸泡30分鐘後洗淨。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老薑切片。小蘿蔔洗淨後,切成片。
2***鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油後,倒入小蘿蔔片,薑片和蔥片,繼續煸炒3分鐘至水分出來。
3***調入醬油,蠔油,鹽,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的湯***沒過鍋內食物一半位置即可***,蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,開啟蓋子後,改成大火,將湯汁收到略幹,調入雞粉和香油即可出鍋。
3麻辣花椒雞
主料: 雞肉 南瓜 萵筍 辣椒 花椒
輔料: 大蔥姜老乾媽豆豉辣
原料:三黃雞1只 南瓜200克 青筍1根 鮮花椒100克 乾紅辣椒10個 大蔥5段 薑片5片
調料:老乾媽豆豉辣醬4湯匙***60克***糖1茶匙***5克***鹽1茶匙***5克***開水500ml
做法:
1***將鮮花椒洗淨後,用清水浸泡30分鐘後,再倒掉水,繼倒入清水再浸泡30分鐘。
2***三黃雞去內臟洗淨後,切成小塊,瀝乾水。南瓜去皮切成小塊。青筍去皮寫成小塊。蔥切段。薑切片。
3***鍋中倒入油,燒至7成熱時,放入蔥姜爆香,倒入雞塊用鏟子不停翻炒,大概炒5分鐘後,放入鮮花椒和乾紅辣椒繼續翻炒2分鐘。
4***倒入老乾媽豆豉辣醬,糖和鹽,攪拌均勻後倒入開水***水與食材持平***,大火煮5分鐘後倒入南瓜塊和青筍塊攪勻,繼續煮5分鐘,待湯汁略收幹即可。
4菜剁椒炒冬筍
原料:雪菜***雪裡蕻***一袋200克 冬筍一個 大蔥數片 剁椒2大勺 鹽1茶匙***5克*** 糖1茶匙***5克*** 雞精少許 香油少許
做法:
1***冬筍洗淨切成小丁,放入沸水中焯2分鐘後,撈出瀝乾水份備用。
2***大火加熱炒鍋中的油,待油6成熱的時候調成中火,放入大蔥片,爆香後倒入冬筍丁煸炒2分鐘,再加入剁椒和雪菜。
3***翻炒幾下後,調入鹽和糖,繼續炒2分鐘關火,撒少許雞精和香油即可。
5家味宮保雞
原料:雞胸肉250克 青紅椒各4根 炸花生米50克 蔥粒2茶匙***10克***薑末1茶匙***5克***蒜末1茶匙***5克***花椒15粒 乾紅辣椒6根
調料:鹽1茶匙***5克***料酒1/2茶匙***3克***幹澱粉2茶匙***10克***米醋2湯匙***30ml***醬油1湯匙***15ml***白糖2茶匙***10克***清水2湯匙***30ml***水澱粉2湯匙***30ml***香油1湯匙***15ml***
做法:
1***雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽***1/2茶匙***,料酒和幹澱粉攪拌均勻後,醃製5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
2***將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽***1/2茶匙***,白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。
3***鍋燒熱,倒入油,再新增少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後,放入幹辣椒爆香。
4***放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘後,倒入炸好的花生米即可。
6茭白雞米
主料:雞胸肉
輔料:茭白、豌豆、彩椒、雞蛋清
調料:鹽、胡椒粉、料酒、雞精、醬油、糖
做法:
1、將雞胸肉切成小粒,加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清拌勻醃製5分鐘,茭白切片備用;
2、坐鍋點火倒油,將雞肉炒熟取出,再加少許油,下豌豆、茭白翻炒一會,加鹽、白糖調味,放入雞肉、彩椒粒,加醬油炒勻即可。
特點:色彩鮮豔,營養豐富。
7魚香肉絲
原料:豬裡脊300克黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙***15克***薑末1湯匙***15克***蒜末1湯匙***15克***剁椒4湯匙***60克***
調料:醬油1湯匙***15ml***醋2湯匙***30ml***料酒1茶匙***5ml***糖1湯匙***15ml***鹽1/2茶匙***3克***香油1/2茶匙***3ml*** 清水3湯匙***45ml***水澱粉4湯匙***60ml,分2次使用***
做法:
1***將豬裡脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發後洗淨切絲。筍切絲。蔥薑蒜切末。
2***將肉絲放入碗中,調入水澱粉攪拌均勻後醃製5分鐘。將蔥末放入碗中,調入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水澱粉攪拌均勻備用。
3***燒熱鍋後倒入油,待油7成熱時候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生後,用鏟子鏟到鍋的一側,倒入蒜末薑末和剁椒,炒出香味後,和肉絲混合。
4***倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘後,倒入調好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。
8宮爆藕丁
主料: 蓮藕
輔料: 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精
原料:蓮藕 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精
做法:
1***蓮藕去皮切丁,放在清水裡浸泡一會,瀝乾水分備用。
2***起鍋倒入油,待油5成熱時,放入郫縣辣醬,炒出香味後加入蔥。愛甜品,請關注 TPXW520
3***將藕丁倒入鍋中煸炒2分鐘,再依次倒入醋、糖、少許水和鹽,繼續加熱5分鐘,撒一點雞精即可。
9醋溜白菜
原料:捲心菜750克,豬油60克,鹽8克,白糖60克,味精4克,香醋3克,溼澱粉5克,蔥花3克,幹辣椒節4克,花椒2克。
做法:
1、捲心菜選用嫩葉,去梗後用刀拍一拍,切成方塊,洗淨後瀝乾水分,用少許鹽醃一下,擠千水分,待用。
2、小碗內放鹽、糖、醋、蔥花、溼澱粉調成料汁。
3、燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再投幹辣椒節炸,至辣椒呈褐紅色時,放捲心菜,用旺火炒熟後,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。
10滑蛋裹牛柳
原料: 雞蛋4個,牛柳300克, 青蔥2根,紅辣椒1根。
料酒1湯匙***15ml***,醬油1湯匙***15ml***,色拉油1湯匙***15ml***,澱粉1湯匙***15克***,鹽1茶匙***5克***,醋2湯匙***30ml***,糖1湯匙***5克***,雞精1/4茶匙***1克***。
做法:
1***將牛柳切成薄片,倒入料酒、醬油、色拉油和澱粉攪拌均勻,醃製20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,加入鹽攪拌備用。
2***青蔥洗淨後切碎。紅辣椒去蒂後洗淨切碎。
3***炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時,倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻後,倒入雞蛋液中。
4***炒鍋洗淨後,再次倒入油,大火加熱至9成熱時,倒入蔥花和紅辣椒碎後,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,待雞蛋凝固後,調入醋,糖和雞精,翻炒均勻後即可關火。
11欖菜肉碎四季豆
原料:豬肉末、新鮮刀豆***四季豆***
調料:橄欖菜、料酒、生粉、鹽、糖、雞精
橄欖菜是廣東潮汕特色的油漬醬菜,是將青橄欖用植物油與鹽,經過特別工序熬製,再加入芥菜葉與香料調配而成,顏色烏黑,味道鹹鮮,滑潤爽口。選用汕頭出產的為佳品。
輔料:大蒜、蔥、姜
做法:
1、新鮮刀豆除去兩頭與老筋,洗淨後切成顆粒,備用。
2、蒜頭用刀切或用工具壓成蒜蓉,備用。
3、豬肉末加料酒、蔥末、薑末與生粉,用橄欖菜做調料拌勻;起油鍋,爆熟。
4、起油鍋,下蒜蓉爆香後把刀豆粒煸至皺皮,最後放入欖菜肉末拌勻,調味後煸炒即可。
12蝦醬燒豆腐
原料:北豆腐一盒 鮮蝦100克 芹菜100克蝦醬1湯匙***15克***姜3片料酒一茶匙***5ml***水澱粉1湯匙***15ml***
做法:
1***鮮蝦去外殼去除沙線後洗淨。芹菜去葉洗淨後切成段。姜洗淨後切片。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。
2***鍋中再倒入少許油,待油7成熱時,放入薑片炸出香味後,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒過鍋中食材的1/3。
3***放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘後,淋入水澱粉勾芡即可。
13魚香茄子煲
原料:茄瓜500克,雞粒100克,炸香鹹魚茸10克,煲仔醬30克,西芹菜粒50克,青、紅椒粒20克,上湯1杯,紹酒、蒜茸、蔥花、深色醬油、香油各適量。
做法:
1、選長身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長約12釐米。
2、燒熱鍋,下油,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,倒起濾去油分。
3、趁鍋內餘油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香鹹魚茸,略燜片刻,調入少許生粉,加入包尾油。轉盛入瓦煲裡,加熱至滾,下香油、蔥花,加蓋上桌即可。
14仔姜炒肉絲
主 料:鮮豬肉二兩,仔姜二兩,青紅椒各一隻,大蔥取蔥白二寸一段
調 料:色拉油、黃酒、鹽、醋
做法:
1、豬肉、仔姜、青紅椒***去芯***、蔥白俱切絲;
2、豬肉略用黃酒、鹽醃片刻;
3、油燒到八成熱,下薑絲煸香;
4、把肉絲、辣椒絲、蔥絲一齊倒入,煸炒,放少許黃酒、鹽,起鍋時滴點醋。
15臘肉燴豆腐
原料:臘肉1塊 北豆腐1盒 香蔥2根 蠔油2湯匙***30ml*** 白糖1茶匙***5克*** 鹽1/4茶匙***1克*** 白胡椒粉1/2茶匙***3克***水澱粉2湯匙***30ml***
做法:
1***臘肉放入冷水鍋中,以大火煮10分鐘,撈出稍冷卻後,切片備用。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。青蔥洗淨切成段。
2***煎鍋中倒入少許油,大火加熱至7成熱時,放入香蔥爆香,然後倒入臘肉,豆腐,調入蠔油,白糖,鹽和胡椒粉翻炒均勻後,倒入水***沒過食材一半即可***蓋上鍋蓋,用中火燉5分鐘,帶開蓋子,淋入水澱粉攪均即可。