感冒紅糖姜水的做法有效

  紅糖姜水除具有補血益氣的功效——用於女性經期補血外,還可預防和治療感冒。那麼,治感冒紅糖姜水的做法怎麼做?下面小編教大家感冒紅糖姜水的做法。一起學起來吧。

  紅糖姜水的功效與作用

  1.紅糖姜水可預防和治療感冒

  一般人都知道,感冒了,發燒了,喝點紅糖姜水,發發汗,病就會很快好了。但其實,並不一定要等得了病才喝紅糖姜水,因為它還有預防作用,民間有“三片生薑一根蔥,不怕感冒和傷風”的說法。

  生薑為草本植物姜的塊莖,味辛性溫,能發汗解表、溫肺止咳。紅糖由甘蔗製成,味甘性溫,能補中益氣,養血、補虛損。二者相合,既能補充體內丟失的水分,起到降溫、退燒和殺菌作用,又能幫助發汗和排尿,有利於排出體內毒素。

  需要注意的是,中醫將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑溼感冒三個型別。治療風寒感冒時喝紅糖姜水,利用的是生薑、紅糖能發汗解表,潤肺止咳;但如果治療風熱感冒,用此方則會助長熱勢,使病情向壞的方向發展;暑溼性感冒也不宜用,而應給予清涼解表的薄荷茶之類的食品輔助治療。所以,紅糖姜水僅適用於受寒後不久,或是有怕冷、流清涕等症狀的患者,尤其是體質較弱、體形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者也不適宜此方。

  2.紅糖姜水可緩解痛經

  糖水能對婦女月經順暢起到很大的幫助,可以讓身體溫暖,增加因失血而消耗的能量,活絡氣血,加快血液迴圈,女孩子在月經期間月經也會排得較為順暢。月經後若感覺精神不好,氣色差,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約為20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯紅糖姜水,持續一星期即可有效改善經後狀態。

  3.紅糖姜水的排毒滋潤功效

  除了飲用紅糖姜水之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母就會取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕很多,紅腫也會逐漸消退。

  秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕瘙癢的感覺。

  另外,紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊的症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一起煮,不僅具有養生的功效更是一道別具風味的點心。

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  感冒紅糖姜水的做法

  姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。