枸杞壯陽食療方

  男性朋友都想要知道壯陽的方法,那麼,枸杞壯陽花樣吃法你知道嗎?下面由小編為大家整理的內容,希望大家喜歡!

  枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法

  枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。

  枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。

  枸杞燉羊肉:也是很適合冬天食用的。

  枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

  枸杞玉米羹:鮮香可口,色澤美觀。

  枸杞兩大神奇功效:美白養顏,滋補壯陽

  對於女性:常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,塬先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。

  對於男性:更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,於是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。

  不適人群:枸杞不是所有的人都適合服用,由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

  合理用量:一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

  

  1、北芪杞子燉子鴿

  10克:明目

  15克:補腎

  30克:減肥

  2、枸杞淮山海蔘湯鍋壯陽法

  原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海蔘八兩、紅棗二十粒。

  做法:

  1.將淮山、巴戟天、枸杞、海蔘、紅棗洗淨。

  2.海蔘切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時。

  3、枸杞燉羊肉

  有固精明目,強筋補腎作用。適用於男子陽痿、早洩,女子月經不調,性慾減退等腎虛患者。年老體弱,視力減退,頭暈眼花效果亦頗佳。

  主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量。

  製作步驟:

  先放入沸水中煮透,撈出切成小方塊,與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒,烹入料酒,然後倒入砂鍋內,放入枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量,用小火燉爛。加味精調味食用。

  枸杞玉米羹:鮮香可口,色澤美觀。

  對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,於是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。

  ◆不適人群:枸杞不是所有的人都適合服用,由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

  ◆合理用量:一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。