櫛瓜火腿沙拉的做法

  這是一到非常開胃的前菜,火腿的香鹹搭配香瓜的清甜有一種奇妙口味。清甜爽脆的櫛瓜, 跟著刨成寬條的各種蔬菜, 加上大量的檸檬汁, 新鮮羅勒。以下是小編為您整理的,希望您喜歡。

  

  材料

  櫛瓜***Zucchini***2條紅蘿蔔一條羅勒數葉檸檬一個小茴香***dill***少許紅椒一個鹽少許胡椒少許balsamicvinegar***工研烏醋也行***一大匙麻油少許米酒一大匙

  做法

  step11

  櫛瓜, 紅蘿蔔洗淨切去蒂頭和尾。

  step22

  將所有食材刨成薄片***或切成中細長條***, 放入大盆裡。

  step33

  擠進檸檬汁***檸檬子要記得挑出***; 加入所有調味料。

  step44

  拌勻, 醃5分鐘, 讓食材入味, 裝盤即可。

  雞肉土豆火腿沙拉三明治的做法

  材料

  麵包片,雞蛋,火腿,胡蘿蔔,黃瓜,土豆,雞脯肉,生菜,牛肉片,沙拉醬,鹽,胡椒粉

  做法

  1.土豆,胡蘿蔔洗淨去皮,切成大塊上鍋蒸熟,然後取出切小丁。

  2.雞脯肉洗淨後放入鍋中煮熟,不必加任何調料,白水煮熟即可,然後撈出瀝去水分切丁。

  3.雞蛋煮熟後切丁,可以只用蛋白部分。

  4.火腿,黃瓜切丁備用。

  5.將所有切丁的材料混合,加入沙拉醬,鹽,胡椒粉拌勻即成雞肉土豆火腿沙拉。

  6.麵包片切去四邊,按照自己喜歡的順序分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉,麵包片和食材中間可塗抹沙拉醬,增加口味的同時,也使食物與食物之間更加粘合,使你的三明治更加有形。

  7.等到吃的時候放進微波爐加熱20-30秒即可。也可做成便當當做早、午餐,這也是我們的一頓午餐,所以做的比較認真。

  香瓜火腿沙拉的做法

  材料

  薰火腿薄片,香瓜,草梅,通心粉,蟹肉

  做法

  1、通心粉入滾水煮熟,撈起,泡冰水後濾幹。

  2、加少許蟹肉、火腿末、蛋黃醬一大匙拌均備用。

  3、香瓜切開,取一半挖去瓢瓤,中間添入通心粉沙拉。

  4、另一半香瓜去皮切成四份,每份捲上一片火腿。

  5、草梅切對半。將所有材料擺盤即可。