豬蹄怎麼做飯好吃
大家知道豬蹄嗎?大家喜歡吃豬蹄嗎?大家覺得豬蹄怎麼做好吃?今天,小編為大家介紹好吃的豬蹄做法,希望大家喜歡!
醬豬蹄的做法
材料
豬蹄1對 姜1大塊 大蔥1根 蒜3瓣 調料:八角***大料***4顆 花椒40粒 陳皮1塊***約2枚1元硬幣大小*** 草果2顆 桂皮1根***約中指大小*** 香葉2片 乾紅辣椒3根 料酒2湯匙***30ml*** 生抽2湯匙***30ml*** 老抽3湯匙***45ml*** 白糖1茶匙***5克*** 冰糖1小把***約30克*** 鹽1茶匙***5克***
做法
1***將豬蹄洗淨。鍋中倒入清水,大火煮開後放入豬蹄焯燙5分鐘,撈出衝淨後瀝乾備用。***如豬蹄上有毛,此時可以用火燒去豬蹄表面的豬毛。但通常我們在超市買的豬蹄,毛已經被除去的很乾淨***
2***姜去皮切成片,大蔥切成5cm長的段,大蒜去皮用刀輕拍一下,但不要拍碎。
3***不粘鍋中倒入油,大火加熱至油5成熱時,倒入蔥薑蒜,八角,花椒,陳皮,草果,桂皮,香葉和幹辣椒,煸炒出香味後,放入豬蹄,然後烹入料酒。
4***倒入生抽和老抽,用鏟子翻動豬蹄,使醬油的顏色均勻的覆蓋在豬手上。倒入開水,沒過豬蹄,調入白糖,蓋上蓋子,改成小火燉煮1個半小時。
5***最後開啟蓋子,放入冰糖和鹽,攪勻後改成大火再煮10分鐘,待冰糖完全融化,湯汁慢慢收幹即可。
小訣竅
**在步驟***4***中放了白糖,是在燉煮的過程中給豬蹄增香。而在步驟***5***中新增冰糖,可以使豬蹄的成品顏色更漂亮。
**豬蹄需要燉煮的時間較長,豬皮變軟糯後很容易黏鍋底,如果用不粘鍋做的話,會比用鐵鍋做,更能保持豬蹄表皮的完整。
**做好後的醬豬蹄,趁熱吃,或冷卻之後吃,都一樣美味。大夏天兒的,再配上杯冰啤酒,那就是錦上添花啦。
豬的其他做法——烤豬肉小香腸
材料
豬肉小香腸500克,大蒜、醬油、香油各適量。
做法
1、小香腸沖洗一遍,每根平均切成3段,取竹籤穿成串,每串4~5個。
2、將串好的小香腸放入烤箱烘烤,烤時要翻轉1~2次,烤透取出即可。
3、大蒜去皮切茸,加醬油、香油調成味汁,食用時可蘸用。
烹飪祕訣
小香腸肉厚,要多次翻轉,以利於烤透。
豬蹄的營養價值
1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老;
2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度;
3.豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。