如何保護好面板_護膚好方法

　　護膚有道，並不一定需要投入大量的金錢，只需擁有一個良好及認真學習的心態就可以!所以，接下來，小編就和大家分享保護面板的好方法，希望對大家有幫助!

　　保護面板的好方法一

　　1.要睡覺的時分，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿上去，一個月您的臉就會白嫩。***美容護膚小竅門***

　　2.睡前用最廉價的化裝棉加上化裝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。***護膚品推薦***

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，堅持面板清潔。***如何保養面板***

　　7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化裝棉上，間接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可特地敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只要六分

　　之一瓶的養樂多。

　　8.早晨少喝水，白晝多喝水，睡前敷水亮面膜***便宜的美白補水保溼面膜***;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個相似瑜珈的舉措，這個舉措是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，堅持這個姿態約非常鍾。這個舉措一開端不容易做到非常鍾，要一段工夫的練習，但是效果真的很好。

　　10.市售的純水一瓶***600cc***不到10元，只需一週用純水洗臉3～4次，並常常以化裝綿沾純水敷面，臉臉自但是然的漂漂喔!!

　　保護面板的好方法二

　　1.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了普通人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，往常有陽光呈現的日子，UVC及UVB易形成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，由於陰地利仍有UVA長波射線會對肌膚形成損傷，因而最好還是撐傘，才幹避免老化的延遲發作喔!

　　2.運用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的成效喔!這是應用意仁具有利尿的效果，可以增加浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的成效，而且對美白肌膚也有很大的協助。

　　3.泡溫泉***理膚泉溫泉水***，泡溫泉不只可讓肌膚粉潤潤滑，且還可消弭疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

　　4.酵母粉1大匙***超市均有售***加一致優格1/2杯取過量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一週約2～3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相反效果又省錢喔!

　　5.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點費事，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　6.把優酪乳粉倒入鮮奶中***需密閉***放足24小時，冬天需求久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製造多一點可以用來喝，本來是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白成效很好。不過要忍耐一下優酪乳酸酸的滋味喔!!

　　7.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2∶1∶1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化裝綿沾溼化裝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　8.要擁有嬰兒般的肌膚很複雜∶

　　A.飲食∶回絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡覺。

　　C.運動每天早晚各運動一小時

　　9.只需覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉∶

　　A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

　　B.蛋白間接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

　　C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的成效。

　　D.綠豆粉加蛋白調勻後平均塗在臉上。

　　澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　10.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下∶

　　A.薏仁洗淨加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

　　B.杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使神色蒼白眼睛有神采!

　　C.多喝用排骨燉的各種湯品。

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