紫外線防晒指數

　　紫外線強度一般用紫外線指數***UVI***來度量。那麼你知道什麼是嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　紫外線指數和防晒指數

　　防晒指數

　　SPF是防晒指數***SunProtection Factor ***的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對面板給予的保護能力就越大。

　　SPF值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為：

　　SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘

　　SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘

　　SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘

　　SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘

　　PA代表防晒產品對UVA的防護效果***UVA是肌膚老化的凶手***，這是一種日本防晒指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後面板永續性黑色素沉澱***PPD***的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多，防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。

　　- PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。

　　- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。

　　紫外線指數

　　是指當太陽在天空中的位置最高時***一般是在中午前後，即從上午十時至下午三時的時間段裡***，到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體面板的可能損傷程度。紫外線指數變化範圍用0-15的數字來表示，通常，夜間的紫外線指數為0，熱帶、高原地區、晴天時的紫外線指數為15。當紫外線指數愈高時，表示紫外線輻射對人體面板的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數愈高，在愈短的時間裡對面板的傷害也愈大。

　　紫外線指數5-6，等級3，需要使用防晒霜，防晒霜SPF指數應不低於15。

　　等級多少要防晒

　　紫外線指數等級，紫外線照射強度對人體可能影響，建議採取的防護措施。

　　0-2 1 最弱安全可以不採取措施

　　3-4 2 弱正常外出戴防護帽或太陽鏡

　　5-6 3 中等注意除戴防護帽和太陽鏡外，

　　塗擦防晒霜***防晒霜SPF指數應不低於15***

　　7-9 4 強較強在上午十點至下午四點時段避免外出活動，

　　外出時應儘可能在遮蔭處

　　>10 5 很強有害儘量不外出，必須外出時，要採取一定的防護措施