孕婦能吃木瓜嗎_來看看

　　木瓜果有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，孕婦能吃木瓜嗎？下面是小編整理的孕婦能吃木瓜嗎的資料，歡迎閱讀。

　　孕婦能吃木瓜嗎

　　木瓜味甜可口，營養豐富，被譽為“水果之皇”，格外受到女性群體的喜愛。那麼在女性群體中，孕婦這一特殊群體也一樣可以吃木瓜嗎?答案是否定的。原因如下：

　　在東南亞的一些國家，居民們會藉助吃木瓜來避孕，可見木瓜是有一定避孕效果的，這對孕媽媽們來說是非常不利的。

　　並且，木瓜中含有的木瓜苷，對子宮有明顯的收縮作用，孕媽媽們吃了之後會出現意外流產或者是早產。並且這種木瓜苷經過高溫加熱也不會被破壞!

　　另外，木瓜偏寒性的水果，體質稍微虛弱一點兒的孕媽媽，在吃木瓜之後就很容易出現胃寒或者是腸胃不適的情況。

　　尤其要注意的是，木瓜中含有女性荷爾蒙，會干擾孕媽媽體內荷爾蒙的變化，不但會傷害胎寶寶健康，還有可能引發流產。

　　孕婦吃木瓜的危害

　　孕媽媽們在懷孕期間有著諸多禁忌，木瓜就是其中的其中。孕媽媽們也千萬不要抱著僥倖的心理，因為自身健康和寶寶生命都不允許開玩笑。也不要認為百科君是在危言聳聽，孕媽媽吃木瓜的危害可都擺著呢!

　　1、從中醫方面來說，木瓜性質寒涼，在懷孕的時候吃木瓜，會導致寒氣在體內淤積，從而激起子宮收縮，引發流產。

　　2、木瓜本身對牙齒和骨骼就有不利影響，而孕媽媽們在懷孕期間，牙齦也是很容易出血的，再吃木瓜的話，只會加重口腔問題，也不利於骨骼的健康。

　　3、木瓜中的番木瓜鹼，對子宮有明顯的興奮作用，孕媽媽們在食用後，會產生腹部的不適感;並且，番木瓜鹼還對孕媽媽的平滑肌和骨骼肌產生麻痺作用。

　　4、木瓜中的番木瓜鹼，還帶有一定的毒性，一些孕媽媽吃了還有可能引發過敏反應。

　　綜上所述，孕媽媽們最好是不要吃木瓜，不管是為了自己的健康還是飽飽的健康!

　　3 孕婦吃木瓜對胎兒好嗎

　　孕婦吃木瓜對孕媽媽有著諸多不利之處，那麼對胎寶寶呢?孕婦吃木瓜對胎兒好嗎?

　　首先，孕媽媽吃木瓜很有可能引起早產或者流產，從這一點上來說，孕婦吃木瓜對胎寶寶肯定是非常不好的。

　　其次，孕媽媽吃木瓜，會對胎寶寶的骨骼發育也造成一定的影響，從這一點來說，我們也是不贊成孕媽咪吃木瓜的。

　　最後，孕媽媽吃木瓜，其中的番木瓜鹼會通過胎盤，對寶寶的神經系統造成不利影響。

　　不管怎麼說，孕媽媽在懷孕期間吃木瓜，對寶寶都是非常不好的，所以喜歡吃木瓜的女性朋友們要注意了，懷孕的時候一定一定不要吃木瓜。

　　4 孕婦可以吃煮熟的木瓜嗎

　　有人說，生木瓜我不可以吃，那我可以吃熟的木瓜嗎?好像也有人在懷孕的時候喝木瓜湯。那麼孕婦可不可以吃煮熟的木瓜呢?

　　前面我們也有提到，木瓜中的木瓜苷，即便經過高溫烹煮之後也不會被破壞掉，所以我們也不建議孕媽媽們吃煮熟的木瓜。

　　有經驗的孕媽媽告訴我們，木瓜湯在懷孕期間是可以喝的，不過不要喝太多，也不能在孕早期和孕晚期的時候吃，會引起子宮收縮，發生一些意外。

　　從這裡我們可以看出，孕媽媽們不能生吃木瓜，但是可以少量的喝木瓜湯，這也說明了煮熟的木瓜孕媽媽們還是能吃的，不過需少量並且要控制在孕中期的時候食用。

　　5 孕婦不能吃的水果還有哪些

　　除了木瓜，孕媽媽們還有許多不適宜食用的水果，如山楂、柑橘、桂圓等，也不是說一定不能吃，是必須要少量食用，或者為了胎兒的健康最好不吃!

　　1、山楂。山楂有活血化淤通經作用，對子宮有明顯的收縮作用，在懷孕早期需少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃。

　　2、柑橘。柑橘好吃，不可多食。過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　3、荔枝、桂圓。荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，吃熱性水果更易引起胎動不安。

　　4、獼猴桃。獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽媽一定不能吃獼猴桃。

　　5、菠蘿、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏。這些水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血需少吃石榴和杏。