鐵皮石斛養生茶葉

　　鐵皮石斛在在霧霾肆虐的秋冬季節，是很好的養生佳品。鐵皮石斛養生茶是傳統草本養生茶的極致代表，小編現在就告訴你鐵皮石斛茶葉有哪些養生功效，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　鐵皮石斛茶葉的功效

　　鐵皮石斛茶葉是近幾年在養生圈內非常流行的一種茶。鐵皮石斛是一種非常名貴的中草藥，鐵皮石斛可以煮水、幹嚼、浸酒服用。但是效果最好的還是用鐵皮石斛來泡茶。不管是在家還是在辦公室都可以輕鬆實現用鐵皮石斛來泡茶。在補充水分的同時還能夠滿足對養生的追求，可謂是一舉多得。

　　現代醫學研究表明，鐵皮石斛中含有其特有的生物鹼、有機硒、鐵皮石斛菲類、鐵皮石斛活性多糖以及人體必需的氨基酸的多種成分。可以有效提高人體的SOD水平，在預防衰老和抗氧化方面有著顯著的作用。從鐵皮石斛中提取的一些化學成分還能夠起到抗腫瘤的作用，在臨床醫學中也被用作治療腫瘤疾病。鐵皮石斛中的水溶性多糖還是一種天然的免疫力增強劑，可以有效增強人體的免疫力，對預防腫瘤、糖尿病、心腦血管疾病有著很好的效果。

　　霍山鐵皮石斛茶葉

　　霍山鐵皮石斛茶葉採用三年生霍山鐵皮石斛鮮葉，經殺青、揉捻、烘乾而成，內含豐富的石斛多糖、生物鹼、微量元素等，可入藥，亦可作為日常養生滋補飲品食用，起到生津清熱、降低三高、調理腸胃、提高機體免疫力的保健作用。

　　霍山鐵皮石斛茶葉用法用量：

　　1、開水沖泡，像普通綠茶一樣飲用，用量根據自己口味增減，可反覆沖泡5到8次。

　　2、磨粉或榨汁，將葉子磨成粉或榨成汁，可泡水喝，也可煲湯時加入，使湯更加鮮美可口，且具 保健益壽之功效!每日3至5克。

　　鐵皮石斛的養生方

　　鐵皮石斛渦燥湯：鐵皮石斛10克，生地15克，玄蔘15克，麥門冬10克。水煎服，每日1劑分2次飲。可用於治療中老年人因秋燥損傷肺胃所致的津液不足，肺燥煩渴，腸燥便祕之症。

　　鐵皮石斛百合湯：鐵皮石斛15克，百合20克，沙蔘15克，炙冬花10克。水煎服，每日1劑分2次飲。有清熱芥陰、潤肺止咳之效，廣適用於秋季肺燥陰傷所致陰虛燥咳、咽乾口燥、乾咳痰稠等症。

　　鐵皮石斛玉竹湯：鐵皮石斛15克，玉竹15克，麥門冬1.0克，沙蔘10克，生地10克。水煎服，每日1劑分2次飲。可清熱生津，滋陰除煩。治療熱病後期津傷口渴、咽乾心煩、小便量少色黃等。

　　鐵皮石斛菊花湯：鐵皮石斛、菊花各10克，沙苑予、女貞子、山萸肉各15克，枸杞子30克。水煎服，每日1劑分2次飲。有益肝明目之效，適用於肝腎陰虛所致兩目乾澀，視物昏花，頭暈耳鳴者。

　　鐵皮石斛決湯：鐵皮石斛15克，草決明10克，石決明30克***先煎***，桑寄生15克。水煎服，每日1劑分2次飲。適用於中老年人肝火上灸所致的血壓偏高，頭目眩暈，視物不清者。

　　鐵皮石斛牛膝湯：鐵皮石斛15克 ，懷牛膝15克，木瓜15克， 拘杞子30克，菟絲子10克。水煎1服，每日1劑分2次飲。可補肝腎，舒筋脈。為老年人肝腎不足，陰血虛弱所致步履無力，腰膝痠痛之良劑。