夏季養生茶推薦

  中藥養生是中醫養生中最常見的,中藥相比於西藥來說,更易治本。中藥常常用來泡茶喝,每種中藥茶的效果都是不一樣的,都有緩解和治療疾病的作用。而且,一年四季都有對於的中藥養生茶,下面是小編為大家整理的,希望對大家有幫助。

  1、菊花茶

  功效:菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。

  中藥養生茶配方:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,並可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。

  2、金銀花茶

  功效:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

  中藥養生茶配方:配製時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。

  3、迪塔茶

  迪塔茶是一種宮廷御用茶療方,由多種藥食同源名貴藥材組合而成,引入藥物之性,飲茶之味,兩者配合,相輔相成,通過調、修、養、激來調理身體改善相關病症。同時,茶借藥力,藥借茶功,使得茶療不僅具備藥的功效,而且具備茶品的溫和,二者相輔相成,相得宜章。

  4、薄荷甘草茶

  功效:有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

  中藥養生茶配方:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。

  喝茶養生,對於不少文雅之士和老年人來說,是必不可少的一種生活習慣。對於普通人來說,可能會選擇綠茶、紅茶來養生,但是隨著人們生活的發展和對於養生品質要求的提高,養生漸漸的走入了人們的生活,而且成了養生路上一道亮麗的風景線。