脾胃虛弱怎樣調理?

  脾胃虛弱不能亂用藥,脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾胃虛弱怎樣調理?下面小編根據脾胃虛弱怎樣調理這個問題整理了相關的資料,一起了解吧。

  治脾胃虛弱便方1

  【組成】白麵120 克、生薑汁30 毫升、羊肉120 克、雞蛋清2 個。

  【用法】羊肉切碎,調入姜、蔥、鹽煮湯,用蛋清、薑汁和白麵作餅放入羊肉湯內煮熟,空腹當主食服用。

  【主治】脾胃虛弱,身體贏瘦等虧損病證。

  建議食用山藥薏米粥,山藥去藥店買就成,最好就打成粉。薏米超市有賣。兩種材料,按1:1混合,煮粥,可調節脾胃.

  治脾胃虛弱便方2

  【組成】綠茶1 克、浮小麥200 克、大棗30 克、蓮子25 克、生甘草10克。

  【用法】後四味加水1500 毫升,先煎至浮小麥熟後再加入綠茶即可,每次服100 毫升,日服3~4 次,可復煎服。

  【主治】脾胃虛弱,食慾不振,大便溏。

  治脾胃虛弱便方3

  【組成】嫩肥羊肉、白酒適量。

  【用法】羊肉煮極爛,加酒攪勻服。

  【主治】陽虛,脾胃不健,肌肉消減,及婦人產後蓐勞。

  【說明】平素有風損。疥瘡忌用。

  治脾胃虛弱便方4

  【組成】雲茯苓60 克、白酒500 毫升。

  【用法】浸泡封固7 天以上即可,每晚臨睡前飲1 小盅。

  【主治】脾虛夫運,四肢失養,肌肉麻痺,沉重,甚成日漸消瘦者

  大棗能健胃補血,滋養強壯。

  養胃保胃藥膳:砂仁黃芪豬肚

  用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。

  製法:豬肚洗淨,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。

  功用:益氣健脾,消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。

  食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。

  豬肚能健脾胃、補虛損。

  養胃保胃藥膳:木瓜鯇魚尾湯

  用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。

  製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。

  功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

  食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助於食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

  鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

  養胃保胃藥膳:淮山蜂蜜煎

  用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。

  製法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。

  功用:健脾消食。用於脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食慾不振等。

  食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用於消化不良,小兒厭食症。淮山所含消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創面有收斂、營養和促進癒合作用。

  養胃保胃藥膳:參芪猴頭燉雞

  用料:猴頭菌100克,母雞1只***約750克***,黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

  製法:將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。

  功用:補氣健脾養胃。

  食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

  母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五臟。

  黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進造血,抗潰瘍、抗炎等。

  黨蔘補中益氣,益血生津。

  養胃保胃藥膳:黃芪內金粥

  用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。

  製法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。

  功用:消食和胃。用於脾虛溼滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。

  食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲溼,除痺止瀉。赤小豆能利溼退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。

  胃病日常飲食注意事項

  得了胃病飲食上要注意以下11條原則:

  1.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

  2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

  4.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

  5.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

  6.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

  7.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

  8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

  9.避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  10.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

  補充:胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。