蘆薈的吃法及蘆薈的功效

　　蘆薈是大家公認的能夠美白的植物。那麼蘆薈有哪些吃法?蘆薈的功效是什麼呢?下面由小編為大家講解下蘆薈的吃法與功效吧。

　　蘆薈的吃法

　　一、鱸魚片蘆薈

　　材料：鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、澱粉。

　　做法

　　1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和幹澱粉，拌勻後塗在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。

　　2、油鍋用旺火，魚片、蘆薈

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