烏雞黨蔘湯功效

　　女人容易出現貧血的情況，那麼補血益氣吃什麼好呢?現在就跟著小編一起來了解一下烏雞黨蔘湯的功效吧。

　　烏雞黨蔘湯的功效

　　材料：烏雞一隻、沙蔘、當歸、枸杞子、黃芪、黨蔘、山藥、百合、紅棗各20克，薑片兩處。

　　做法：將做了烏雞去除內臟，頭尾清潔乾淨之後切塊。

　　把所有的材料都清乾淨浸泡十分鐘，然後放入中藥包中。

　　用砂鍋，倒入雞塊，放入中藥包，加適量的清水，隔水燉兩個小時就可。

　　藥膳烏雞煲具有溫中補氣，滋陰潤燥之功效。而且如果是整隻燉的話，女性一個人可能吃不完，事實上這道湯品也是非常適合男性食用的，對男性而言此湯就具人補精，益氣之功效。

　　一、四物燉烏骨雞湯

　　適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座

　　原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞

　　當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。

　　二、阿膠紅糖糯米粥

　　適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座

　　原料：阿膠、紅糖、糯米

　　阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝痠軟的症狀。

　　三、黨蔘黑豆燉雞蛋

　　適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座

　　原料：黨蔘、當歸、黑豆、雞蛋

　　當歸補血活血，黨蔘補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。

　　四、桂圓紅棗紅豆湯

　　適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座

　　原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖

　　桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。