怎樣不吃藥退燒最快

　　感冒發燒是最常見不過的病症了，不想吃藥打針的人都想找一種更舒服的方式退燒，那你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　1、開天門100次

　　位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

　　手法：以拇指指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門，推50～100次。可醒腦、鎮驚、安神。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

　　2、清肺經200次

　　位置：無名指末節羅紋面。

　　手法：以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。旋推為補，稱補肺經。由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

　　3、退六腑200次

　　位置：在前臂尺側***小指側***，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

　　手法：以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。可以清熱、涼血、解毒。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!

　　4、推坎宮100次

　　位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

　　手法：以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。可以疏散解表、提精神。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

　　5、運太陽100次

　　位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。

　　手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。可開竅、醒神。運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

　　6、清天河水200次

　　位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

　　手法：以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。此穴性溫涼平和，能清熱解表、洩火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作。

　　退燒推拿法準備工作

　　1、先用食指和中指從孩子胳膊A點推擦到B點，手法要輕柔。按照這個方向推200次，在中醫按摩裡這叫推三關。

　　2、用食指和中指從孩子胳膊C點推擦到D點，手法要輕柔。按照這個方向推200次，這叫推六腑。

　　不吃藥退燒的注意事項

　　1、儘快排出病毒︰

　　西醫說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。

　　受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，儘快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥薑蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥薑蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。

　　還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎後放入桶中，用***的水沖泡化開後，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。

　　2、一定要保證充足的睡眠及休息︰

　　只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體儘快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥薑蒜水，再泡腳出汗祛寒後，儘早的休息，第二天身體基本就能復元了。