足球戰術的訓練方法介紹

　　足球戰術就是比賽中為了戰勝對手，根據主客觀的實際所採取的個人和集體配合的手段的綜合表現，那麼戰術的訓練方法有什麼呢?下面小編給大家介紹關於足球戰術訓練方法的相關資料，希望對您有所幫助。

　　足球戰術的簡介

　　補位

　　補位是足球比賽中區域性地區集體配合進行防守的一種方法。當防守過程中一個防守隊員被對手突破時，另一個隊員則立即上前進行堵封。

　　圍搶

　　圍搶是指比賽中在某區域性位置上，防守一方利用人數上的相對優勢***通常是兩三個隊員***同時圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時間內達到搶斷或破壞對方的目的。

　　造越位

　　造越位戰術是利用規則而設計的一種防守戰術。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由於其配合難度較大，搞不好會適得其反，讓對手鑽空子，因此戰術往往是為水平較高的球隊所採納，但在一場比賽中也不是多次運用。

　　全隊防守

　　防守戰術可分為兩種基本型別：盯人緊逼防守***人盯人防守***，即在規定的範圍內盯人緊逼，不交換看守;區域緊逼防守***盯人和區域相結合***，即現今流行的綜合防守，緊逼和保護相結合，在個人的防區內緊逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明確的防守物件，如對方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右後衛緊跟盯防，不交替看守。防守最根本的原則是緊逼和保護。只有緊逼才能有效地主動斷搶，壓制對方技術的優勢而獲取主動權;保護是為了更好地緊逼和控制空當。

　　方法一：傳給隊長

　　目的：跑往和補位練習。

　　人數：兩隊，每隊4-6人。

　　場地：半個標準場地。

　　時間：最多20分鐘。

　　要點：兩隊各選出一名當隊長，當一隊成員設法將足球傳給隊長後，那麼該隊就得獲得一分。

　　方法：一方球員設法將球傳給本方的隊長，那麼另一隊要盡力阻止並試圖搶到足球。如果對方搶到球或得分，均那麼就要將球交給另一隊。因為隊長跑動的距離相對較多，所以進行一定的時間後，根據隊長的體力情況，進行變換隊長。

　　可變方法：得了一分的隊控球並繼續比賽。

　　注意事項：每隊隊長應該很容易辯認出來***帽子、特殊服裝等等***。

　　方法二：四門比賽

　　目的：提高周圍觀察能力。

　　人數：兩隊，每隊6-11人。