羽毛球搶網勾對角的打法講解

　　羽毛球是一項室內，室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3規則。在全英比賽中，馬林奪冠了，她奪冠有幾個訣竅，不知道大家是否瞭解?以下是小編為你整理的羽毛球的搶網勾對角的打法介紹，希望能幫到你。

　　羽毛球搶網勾對角的打法

　　羽毛球的網前擊球動作基本上都是伸直手臂，靠手指控制完成的。勾對角略有不同，在擊球瞬間應該是略為彎曲手臂的。正手勾對角的要領是手臂內旋，同時肘關節略為下沉，手指要調整好擊球角度;反手勾對角也要求在擊球瞬間肘關節略下沉，但手臂擊球時是外旋的。

　　為什麼要肘關節略為下沉呢?大家可以比較一下下沉和不下沉的時候球拍的軌跡，下沉的時候，可以保證球拍以一個比較平的弧線揮出;不下沉的時候，球拍會以一個曲度較大的軌跡揮出，後者擊出的對角球是慢而弧度大的，容易給對手撲球的機會。

　　網前主動勾對角時，先將拍面端平，球拍平行於網帶，肘關節和手腕放鬆。觸球一瞬間，手腕和手指力量將球拍向側前方“豎”起來，同時手臂向後牽引，使球儘量落在網前。

　　在對方搶網時，一個出其不意的漂亮勾球是很多球友追求的技術。往往在球館裡看到好多球友在練習這個動作。

　　大致來講，勾對角可以分為網前主動勾對角、網前被動勾對角、中場接殺勾對角。我們這裡談談網前的主動勾對角。這個是三種勾對角的基礎。

　　1、線路：既然是練習平抽擋，就要把球路儘量控制在網頂10cm以內，即使被動或球很貼網，也要強迫自己不要起高球和搓網，可以輕擋，但球過網速度要快，落點要到發球線。因為是對練，而且速度快，打高球和搓網就練不起來，回合少。

　　2、耐心：平抽擋的特點就是多回合打落點角度調動，爭取主動然後上網撲殺，而不是猛用力***那是抽殺***就好，這其中擋的作用很大，力度控制可輕可重，干擾對方節奏。

　　3、發力：動作幅度越小越好，儘量只用腕指的力量，這樣發力時間短，容易控制球路和保持球拍回位。因為球速快距離短，太大的動作容易失誤，而且來不及回位，容易露出空檔。

　　4、拍面：注意拍面角度，除了正面點選，還有斜面的切擊和提擊，目的也是改變球的飛行效能，影響對方對落點的判斷，特別是在被動的時候不給對方借力打力，拖慢來球速度，讓自己有調整時間。

　　5、動作：擊球方式除了正、反拍前點外，也要靈活應用正拍反手位半蹲頭頂，反拍正手位推擊、腰間正手位側身鉤擊、腰間反手位饒後鉤擊等方式，目的是根據前一拍的動作，以最短揮拍距離處理來球，爭取時間。

　　6、步伐：身體保持平衡機動，不要站死，也不能在擊球瞬間晃動。注意判斷自己的擊球質量和對方來球的落點、速度，如果被動或平手要穩紮穩打，平穩過渡，如果主動則要向前半步搶位，爭取把優勢轉為勝勢。

　　7、心理：首先不要害怕球網，平抽擋練習的目的就是要把球打得儘量貼網，最好是翻過去;身體放鬆，注意力集中，處理球要從容果斷，不能患得患失。

　　8、方式：半場直線對練、半場斜線對練、全場機動對練。

　　1、著裝，只要不是過於寬大的運動服都可以作為羽毛球運動服的。不過最好穿專用的羽毛球鞋，這對自己是一個保護。當然絕不可以穿內衣內褲和比基尼上場打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。

　　2、邀約，男士女士可以互相邀約打球。邀約對方打球時最好不要在對方很累的時候邀請對方，應當給對方一定的時間休息。請不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，這樣對對方的球友很不尊重。男士不得拒絕女士的邀請。

　　3、比賽，如果沒有裁判，雙方應當自覺遵守規則，雙方發生難以認定的球時應當本著禮讓的態度解決問題，不必斤斤計較一個球。

　　4、撿球，一般來說離球較近比較方便撿球的那一方應當主動撿球。當然男士應當主動撿球。如果球落在自己這一邊場地而該對方發球時，應當主動撿球將球從網上拋給對方。切不可胡亂將球扒給對方更不得用腳踢給對方。用球拍撿球輕輕一擊拋給對方最顯優雅瀟灑風度。主動送還相鄰場地誤擊過來的球。