春季家長育兒知識

　　春天氣候回暖，天氣變化總是很快，令人難以捉摸，細菌和病毒也變得非常活躍，所以對於抵抗力羸弱的寶寶來說，這也是個多病的季節。所以，對於孩子春季護理工作，家長們義不容辭。以下是整理的，歡迎閱讀!!!

　　：兒童春季常見疾病預防

　　1.呼吸道傳染病

　　一般呼吸道傳染病是通過飛沫傳播，這類疾病常見的有麻疹、風疹、水痘、上呼吸道感染、腮腺炎、流行新腦炎等，需要家長及時做好防措施。

　　***1***家長要多帶孩子進行跑步等體育鍛煉，提高孩子體抗力。

　　***2***家長要保證室內空氣清新以及室內溼度。

　　***3***在傳染病毒肆虐時期，儘量避免帶孩子出入人群聚集的地方。

　　***4***帶孩子到醫院進行疫苗接種。

　　2.過敏性疾病

　　過敏性疾病的發生有可能源於孩子的過敏體質，也有可能是接觸了易引起過敏的花粉等，除此之外，也可能是因為對蟎蟲蛋白的過敏。這類疾病通常會有哮喘、接觸性皮炎、溼疹等。預防這類疾病有兩個步驟，一方面要避免與過敏源進行接觸，另一方面要對儲存時間過長的衣物進行曝晒消毒殺菌，因為衣服儲存時間過長會滋生蟎蟲。

　　3.VB、C、D缺乏症

　　VB攝入不足不利於寶寶的消化，甚至會引起口角炎、舌炎等炎症;VC不足會引起寶寶下肢腫脹疼痛以及牙齦出血;VD不足乏則是寶寶患佝僂病的重要原因素。所以家長要合理安排寶寶的飲食，適當多吃些新鮮蔬果。

　　春季家長育兒：兒童春季飲食

　　常見誤區

　　1.牛奶衝調濃又甜

　　很多父母以為牛奶越濃越甜才更有營養，實則經醫學實驗證明：過濃過甜的牛奶會影響孩子吸收能力退化，從而抵抗力下降，危害身體健康。建議牛奶中含糖量在百分之五到百分之八之間。

　　2.牛奶餵養越多越好

　　牛奶中含有大量乳糖和磷，過多攝入乳糖則會引起腹瀉，過量的磷則會引起低血鈣抽筋。另外，牛奶中的含鐵量不足，這會引起貧血。再者，牛奶無法滿足寶寶生長髮育的需求。因而，牛奶的餵養量是很值得注意的，每天牛奶食用量應小於600毫克。

　　3.空腹喝酸奶

　　空腹時胃酸很高，若是此時飲用酸奶，會將其中的乳酸菌殺滅失去效用。此外，請注意不宜加熱，否則乳酸桿菌會被殺死。還有一點需要提醒大家，脫脂類產品影響寶寶的神經發育，不建議飲用。不空腹飲用，喝完以後不馬上吃抗菌藥物，以免影響藥效。

　　4.維生素片代替蔬菜

　　蔬菜中含有大量維生素，除此之外，還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質，比如鐵、鋅、鈣等。為保護牙齒牙齦健康，蔬菜應成為飲食中不可缺少的部分。