痛風營養康復食譜
痛風是指嘌呤代謝紊亂及***或***血尿酸排洩障礙導致血液中尿酸濃度增高,並引起組織損傷的一組疾病。在飲食方面一定要多注意。下面小編告訴大家糖尿病營養餐食譜大全,希望對大家有幫助哦
的食材準備
的做法步驟
1.冬瓜洗淨去皮
2.將冬瓜切成條
3.冬瓜條放入冷水中浸泡
4.鍋燒水,水沸騰後放入冬瓜條
5.煮沸後將冬瓜撈出
6.投入涼開水中
7.莧菜洗淨
8.將莧菜放入鍋內
9.煮出紅色的水
10.莧菜汁過濾出來
11.冬瓜條晾涼之後放入莧菜汁
12.加入蜂蜜,入冰箱冷藏兩個小時就可以吃了
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