健康營養減肥食譜

　　有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧，希望你喜歡!

　　冬瓜肉粒湯

　　材料：冬瓜粒200克、瘦肉100克、姜1片、清水兩杯。

　　做法：薑片、冬瓜粒用水煮熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。

　　推薦理由：冬瓜纖維最能暢通胃腸，排出大便。

　　清水煮白菜

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