表演式的花式足球技術要點解析
喜歡足球,並不需要理由。今天小編在這分享一些花式足球技巧給大家,希望大家喜歡,歡迎大家一起來閱讀!
老鼠陷阱
“老鼠陷阱”是花式足球中一個很有娛樂性的動作,也有球員將它應用在球場上。不過,這需要更多的自信和更好的腳法。
“老鼠陷阱”動作要領:
1、身體直立,將球置於腳前;
2、右腳向後拉球;
3、左腳在身後做畫圈動作;
4、左腳將球拉回。
藏球
“藏球”是花式足球特有的一種動作,具有很強的戲耍性,並不適合實戰,但是這種訓練會起到調節氣氛,化解疲勞的動作。
“藏球”動作要領:
1、身體直立,將球置於腳前;
2、右腳向後拉球並將球挑起;
3、身體向前彎曲,開啟運動衫;
4、讓皮球借彈力,鑽進運動衫裡。
肩部停球
“肩部停球”是花式足球的基本動作,一般用於表演,經常練習,對增加球性球感很有幫助。
“肩部停球”動作要領:
1、自然站立,將球置於腳前;
2、右腳挑球后做顛球動作;
3、將球顛高,用肩部接球;
4、向左彎腰,使球停在肩部和右腮之間。
側向夾球
“側向夾球”是花式足球中相對簡單的一個動作,一般用於調整節奏,或者連線其他動作。
“側向夾球”動作要領:
1、身體直立,右手持球;
2、右手向下自然墜球;
3、皮球落地反彈後,用右側小腿和大腿夾住皮球;
4、放下球,重複以上動作。
雙腳夾球起球
“雙腳夾球起球”是花式足球常見的起球動作,目的是將球從地面上夾起,進行後面的花式表演。
“雙腳夾球起球”動作要領:
1、兩腿分開站立;
2、將球置於兩腳之間,皮球與兩腳等距;
3、雙腳微微躍起,雙腳內側一同向內用力;
4、雙腳腳尖將皮球夾起。
- 表演式的花式足球技術要點解析
- 空間好看的經典個性簽名
- 最好的初中英語學習方法有哪些
- 加拿大留學簽證拒籤原因盤點
- 感悟人生的哲理短語
- 夢見汽車剎車壞了的預兆解說
- 最厲害的電腦病毒種類介紹
- 拽到爆的霸氣個性簽名
- 帶點拽拽的霸氣個性簽名
- 高中英語作文常用高分句型
- 夢見朋友生了個兒子是什麼預兆
- 小學生讀書心得二年級怎麼寫
- 又酷又拽的霸氣個性簽名
- 感動高中生的勵志演講稿兩篇
- 周公解夢夢見給父親買衣服的含義詳情
- 女生拽的霸氣個性簽名
- 女孩取名帶火字旁的名字
- 幼兒園小班下學期教師優秀的工作總結
- 老舍的教書與辦學閱讀答案
- 給中學生的勵志演講稿範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字