鮮無花果煮水喝的功效

  無花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。現在就跟著小編一起來看一看,資料僅供參考。

  

  1.治痔瘡

  大便不通暢易使人便祕,長期便祕有易導致人患上痔瘡,這時想要緩解痔瘡,可以適量食用無花果,因為它含有大量的纖維素,這種物質可以促進腸道蠕動,使人大便通暢,從而起到緩解痔瘡的作用。

  2.止腹瀉

  無花果除了含有維生素c、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質等物質之外,還含有諸多酶,如澱粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶,這些酶類具有緩解腹瀉的作用,對於長期腹瀉的人群可以選擇食用它!

  3.降血脂

  無花果具有降血壓的作用,主要是因為它含有脂肪酶、水解酶,其實這兩種物質除了具有以上的作用之外,還具有降血脂的作用。因為這種物質可以分解血脂,從而減少脂肪在血液中的含量。

  4.利咽

 

  咽喉對於任何人來說都是非常重要的,因為人日常講話都需要它,如果它出現問題不但人體會感覺到不適,而且自身的咽喉部位還會出現疼痛感,所以保護咽喉是至關重要的。

  鮮無花果的吃法

  一、生吃

  無花果熟透了之後,是軟軟的,這時候把它洗乾淨,剝了外面那層皮就可以吃了,裡面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後,你把它掰開,然後吃裡面肉的。

  二、煮

  無花果冰糖水

  材料:新鮮無花果、冰糖、清水各適量

  做法:

  1.挑選不太熟的無花果,洗淨外皮,從蒂部撕開***會滲出許多白色汁液***

  2.將無花果掰開連同汁液裝碗內,然後加入適量冰糖和水,上過蒸熟即可。

  百合無花果湯

  材料:無花果5個,蘋果1個,蟠桃4個,百合4茶匙

  做法:

  1.將蘋果、無花果、蟠桃洗淨切塊,百合沖洗乾淨

  2.然後將它們放在湯鍋中,加入6杯水,大火燒開後,轉文火再煲30分鐘就可以了。

  巧食無花果能治病

  1、治肛裂:無花果葉子30克,洗淨後水煎外洗,早晚各1次。

  2、治咽炎:鮮無花果洗淨後去皮,用水煮爛,加適量冰糖或白糖,調成糊狀含服即可。

  3、治咳嗽無痰:鮮無花果50~100克,葡萄乾適量,大米20~50克。將上述用料一同煮成粥後食用,每日早晚各1次。

  4、治消化不良:無花果20克,洗淨後切碎,炒至半焦,加紅糖後用開水泡服,每日2次。

  5、治小兒腹瀉:無花果3~5個,洗淨後切成片,水煎後喝湯,每日3次。

  6、治支氣管哮喘:鮮無花果洗淨後連皮搗爛,取汁半杯,溫開水沖服,可常服。

  7、治肺熱聲音嘶啞:幹無花果30克,冰糖適量,水煎後代茶飲用。

  經期可以吃無花果嗎

  據科學家研究,無花果並不是沒有花,其實無花果是有花的,而且還很多的。只是花比較小無花果的樹葉有很大把無花果的花遮擋起來了,所以通常人們看不到而已。無花果的功效與作用有很多,那麼女人例假期間可以吃無花果嗎?

  專家建議:無花果的功效與作用有很多,而且對於女性來說吃無花果對身體有好處,所以月經期間可以吃無花果,但要適量,不宜多吃。

  不少女性,在月經來潮的前幾天***月經前期***會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。

  此時,女性應選擇既有益膚美容作用,又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品,如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

  在月經來潮時,可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對“經水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。