懷孕吃什麼孩子頭髮多
懷孕期間,孕婦吃什麼東西寶寶的頭髮會多的呢?下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。
孕期吃什麼寶寶頭髮多又黑?
頭髮多少是寶寶體質的表現,孕媽媽平時要注意飲食。
工具/原料
鈣片、黑芝麻、核桃
維生素D、益血生膠囊
方法/步驟
從發現懷孕開始每天堅持服用葉酸片,一直到孕三個月。
鈣片我從懷孕開始一直有吃,到生的時候還吃著,所以小腿從沒抽筋過。
按醫生的要求定期產檢,每次產檢完我都會去吃一杯現磨黑芝麻糊,平時在家吃南方芝麻粉,芝麻糊有助於頭髮生長。
核桃可以幫助寶寶大腦發育,所以我也吃了蠻多。
醫生給我開了維生素D膠囊,預防畸形的。還有補血的益血生我也常吃。
懷孕期間吃力平時飲食,這些就是我吃的鋪助品,附上寶寶生下來三天時候的圖片,醫生說頭髮特別清秀,我媽媽也說我小時候頭髮一年都沒有我寶寶的多,嘿嘿。
END
注意事項
按醫生要求定時產檢
孕期吃什麼能讓寶寶頭髮多?
可以多吃核桃,黑豆漿,黑芝麻等食品
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