懷孕吃什麼牌子的鈣片

　　很多孕媽選擇孕婦鈣片補鈣，也有很多孕婦吃補鈣食譜來補鈣。究竟吃什麼鈣片好呢以及如何選擇孕婦鈣片。下面是有小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　鈣爾奇孕婦鈣片

　　產品特點：

　　1、從營養成分上看，鈣爾奇孕婦鈣片效果較好，它含有維生素D，能促進人體對鈣質的吸收，且是碳酸鈣源，安全性高，可以放心服用。鈣爾奇是惠氏旗下的，大品牌，服用起來也更放心。醫生都會推薦的。

　　2、從吸收方面看，鈣爾奇孕婦鈣片效果較好，其吸收率高，可以改善孕婦缺鈣的現象。

　　3、從防止便祕上看，鈣片補鈣效果，但是有的品牌鈣片吃完後孕婦會出現便祕，鈣爾奇鈣片可以防止便祕。

　　迪巧鈣片

　　產品特點：

　　1、從鈣片大小看，迪巧的顆粒較大，不容易吞嚥。

　　2、美國進口它科學添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收三大優點。同時更有無糖配方，水果口味等諸多優點。按FDA標準在美國生產，含鈣量較高，每片含元素鈣300毫克。

　　金奇仕孕婦鈣片

　　產品特點：

　　1、優質上品：產自挪威，選取天然乳鈣和天然DHA精製而成。

　　2、搭配科學：專為孕、產婦及嬰幼兒定製，為大腦骨骼的不可逆發育提供雙重動力。

　　3、鈣源天然：乳鈣鈣磷比接近母乳，更易於吸收和成骨。

　　4、明目益智：高純度DHA,安全無汙染，促進大腦和視力發育。

　　安利紐崔萊孕婦鈣片

　　產品特點：

　　1、純天然開採的礦物質-碳酸鈣及氧化鎂,是鈣鎂兩種營養素良好的存在形態，易於被人體吸收。

　　2、並含紐崔萊獨有的紫花苜蓿濃縮素。每片含250mg的鈣100mg鎂維生素100iu、維生素c20mg、30mg的紫花苜蓿濃縮素、5mg鋅、0.66mg銅、0.83mg錳，外層覆有紐崔萊片衣，可保持新鮮，避免營養成份的流失，並易於吞嚥。

　　懷孕期間如何選擇鈣片

　　1、鈣片的安全性對孕婦來說尤其重要。活性鈣比較好，活性鈣片一般都是由富含鈣的天然原料，如貝殼，經高溫煅燒而製成，離子化程度高，易被機體吸收利用。但是一些生物鈣的製劑含有對孕婦身體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等。因此，長期服用這類孕婦鈣片可能存在重金屬中毒的潛在風險。

　　2、鈣片的溶解度是孕婦補鈣選擇中的一個重要因素。口服的鈣片必須以鈣離子的形式才能在腸道被吸收，因此，如果鈣片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等的溶解度較好，而乳酸鈣、碳酸氫鈣和未經處理的活性鈣等溶解度較差。

　　3、鈣片的吸收利用率也很重要，吸收率跟溶解度相關。通常而言，當身體缺鈣時，服用鈣片補鈣吸收率就比較高;當身體不缺鈣時，鈣片的吸收率就相對較低。孕婦的胃腸功能、服用鈣片的時間和劑量，以及同吃的食物等，都可能影響鈣片的吸收率。科學研究表明，在同樣條件下，目前市場上的各種鈣片的吸收率差別並不是很大，一般在20%～40%。現在市場還有一種液體鈣，主打吸收率高。它是經過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。有的液體鈣宣稱有90%以上的吸收率，但事實上，無機鈣都很難溶解於水和油，所以，這在理論上似乎很難解釋得通。

　　4、價效比也是孕婦在選擇鈣片時不容忽視的問題，畢竟補鈣對有些孕婦來說是個長期行為。建議不要片面追求高價格，因為價格高的鈣片，未必補鈣效果就好。可以根據自己的經濟條件選擇鈣片。

　　5、口味也是孕婦補鈣時選擇鈣片的重要條件之一。如果食慾不太好，對口味要求很高，那麼選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。