懷孕吃什麼寶寶頭髮又黑又亮

懷孕期間，孕婦吃什麼東西能讓寶寶的頭髮又黑又亮的呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。

　　懷孕期間吃什麼才可以讓寶寶的頭髮又黑又亮啊?

　　孕媽：

　　1、我懷孕的時候吃的是生的核桃，每天兩粒，還有我吃了潤康，給她補足了亞麻酸等營養，具體是不是它的作用我不知道，但我家孩子真的很結實頭髮也很好眼睛也漂亮。我想你應該多吃核桃及堅果，每天一定吃一個蘋果，還要在上午吃，上午吃的蘋果是金蘋果，下午吃的蘋果是銀蘋果，晚上吃的蘋果是毒蘋果，呵呵，什麼營養都得補，食補最棒!

　　2、我懷孕的時候吃了很多黑豆黑芝麻還有核桃。我也不喜歡吃。不喜歡嚼。所以我全部用來打黑豆漿。黑豆+黑芝麻+糯米+核桃2顆。每天一個人喝一壺。1.5升噢。當水喝的。我女兒生下來頭髮烏黑烏黑的。而且多。別人都說著頭髮估計人家六七個月的寶寶都不一定長的這麼好。

　　孕婦期間吃什麼使嬰兒頭髮又黑又亮?

　　據說在懷孕的時候多吃一些黑芝麻對於寶寶的頭髮是很有好處的。但是我懷孕的時候也沒有吃什麼特殊的東西，黑芝麻吃的也不多，寶寶出生的時候頭髮特別的好。

　　懷孕期間吃什麼才可以讓寶寶的頭髮又黑又亮?

　　孕婦吃什麼對寶寶頭髮好吃什麼寶寶以後的頭髮才會又黑又亮?

　　1、孕婦多吃核桃,芝麻會讓寶寶頭髮好,但也不是決對哦。

　　2、適量吃點黑芝麻與核桃,孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取

　　3、核桃芝麻之類的對頭髮好,營養全面了寶寶發育的就會好,海帶,木耳之類的也要多吃