傷風頭痛的治療偏方

　　一旦傷風流鼻涕,首先就需臥床休息，注意保暖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和溼度。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、足底按摩+泡腳

　　足部反射區的說法,相信很多人都聽說過,也有些人認為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛症狀,儘管神經內科醫師一定都會告訴你,這一招對正在發作的頭痛沒有太大用處,但既然有人覺得有效,也不妨一試,不管怎樣,足底按摩強身健體的功效是存在的,但一定要找資質較好的足療館,不能亂按。

　　2、多喝綠茶

　　綠茶是著名的抗氧化劑,能幫助身體代謝,也有些人覺得,多喝綠茶能幫助他們預防頭痛。

　　3、晒晒太陽

　　晒太陽能讓人的心情好起來,減輕緊張情緒,還能讓身體合成一些營養物質,對緩解頭痛應該也有一定作用。

　　4、吃含鎂食物

　　偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。

　　5、揉太陽穴

　　每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7～8圈,再倒揉7～8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。

　　6、梳摩痛點

　　將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。

　　7、中藥塞鼻

　　取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。

　　8、熱水浸手

　　偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中***水溫以手入水後能忍受的極限為宜***,堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

　　傷風感冒流鼻涕的治療方法

　　多喝水 熬一點薑湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。

　　晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。

　　洗澡的時候,在澡池裡多泡上一會,蒸房裡多呆一會,呆到身體出汗。

　　若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。

　　生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

　　買藥的時候,最好買點中藥。

　　鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　風寒感冒的食療方

　　風寒感冒:特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時宜多選些如生薑、蔥 白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳

　　神仙粥:大米50～100克,生薑3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食後宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。

　　薑糖飲:生薑10克***洗淨、,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入15 克紅糖,趁熱頓服,服後蓋被取汗。

　　菜根薑片飲:白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3～5分鐘,熱服取汗。

　　荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。