怎樣才能排卵

　　排卵的過程是指成熟的卵泡發育到一定程度，破裂了，然後次級卵母細胞和其外圍的卵泡液一起排出卵巢。這次小編帶你瞭解一下?下面小編帶你一一瞭解!

　　1.1、多運動但不能過度,發生了月經的不規則,或者閉經等問題,因此適度的鍛鍊主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可,而且還會有可能改變了激素的分泌。

　　1.2、禁止亂服藥、吸菸酗酒,***、吸菸酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等,均可以對激素分泌造成了干擾了。

　　1.3、合理的飲食結構,含有豐富咖啡因的飲料,比如:濃茶、咖啡、可樂等對於不孕的影響還沒有一致的結論,但是通常都不會建議過量。

　　1.4、關注月經週期、檢查基礎體溫測試,月經週期正常的時候,大概是在二十五到三十五天,差不多到排卵期的時候,陰道就會有少量的分泌物出現。女性在排卵期體溫還會出現了增高。

　　何謂排卵

　　進入青春期性教育青春期後,由於垂體分泌促性腺激素,卵巢內的原始卵泡開始發育,合成雌激素,卵細胞周圍的空間充滿液體,內含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最後破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵。

　　什麼是卵子

　　卵子是由我們通常所說的女性性腺--卵巢產生的,卵子直徑約為0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是產生卵子。女孩在胚胎時期約3-6孕周時就已形成卵巢的雛形。出生前,卵巢中已有400萬到500萬個卵母細胞形成。

　　怎麼知道有無排卵

　　1、B超卵泡監測:B超不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡,還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預測排卵和指導受孕性生活。

　　2、基礎體溫測定:排卵時由於卵泡發生破裂,體內的雌激素急劇下降,導致體溫降低。如果基礎體溫呈雙相變化,即低溫期後出現高溫期,並維持13-14天左右,這表示有排卵。相反,如果持續低溫,很可能是黃體功能不足導致的不排卵。

　　3、內分泌檢查:排卵前雌激素高峰促成正反饋,黃體生成激素出現高峰值。峰後約36小時發生排卵,在排卵時黃體生成激素驟降。在排卵後,大約在月經來潮前一週抽血檢查體內激素水平。

　　4、子宮內膜活檢:在月經來潮前2-3天刮取子宮內膜,通過活檢瞭解子宮內膜的功能狀態。如果內膜有分泌改變說明有排卵,如果有增生改變說明沒有排卵。此外,還可以檢查是否有內膜結核、內膜癌等其它病變。

　　促排卵藥的作用

　　各種促排卵藥的作用如下:克羅米芬:從月經來潮後的第5天開始,口服克羅米芬50～150mg/日,服藥時間為連續服用5天,停藥5-11天后女性就很有可能會排卵。也可以先用小劑量的雌激素——乙烯雌酚0.125~0.25mg/日,連續服用20天,服藥1-3個週期,目的是增加卵巢系統的敏感性,接著用克羅米芬促排卵,這是針對雌激素水平比較低,有顯著療效。

　　如果宮頸粘液的量比較少而且比較粘稠,在服用克羅米芬後,再接著服用乙烯雌酚0.125~0.25mg/日,連續服用一個星期,療效顯著。雌孕激素人工週期治療:對於有一定的雌激素,但是月經不調者,可習慣用雌孕激素給患者人工治療3個月,治療停止後,患者很有可能出現排卵現象。

　　人絨毛膜促性腺激素***HCG***:因為HCG能夠促黃體激素分泌,效果顯著,一般可用於卵泡發育快要成熟時,給藥治療,有利於促進排卵現象發生。