夏季減輕日晒傷的方法

　　夏天氣溫高，紫外線也很強。所以說，紫外線對於很多的愛美女性來說是一項比較頭疼而又避免不了的東西。所以，在夏天的時候，經常到戶外去的女性朋友就特別容易被日晒傷。下面給介紹幾個。

　　：番茄奇異果

　　除了外敷，也可將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白面板。另外，果蔬的水分能補充面板在暴晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。

　　：核桃糊

　　喜歡吃甜品的話，在面板晒傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。

　　：西瓜皮蜜糖

　　用西瓜皮煮湯，具有清潤效果。暴晒後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。

　　：黃瓜榨汁

　　黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，用水沖洗乾淨。

　　：如何用中醫藥防晒傷

　　藥方一：患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黃12克，薏苡仁10克，知母6克，太子參10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷卻以後分3次服用，一般連服1~2周可愈。

　　藥方二：取千里光50克，大黃30克，將上藥放入70%酒精400毫升中浸泡一週後備用，用時可用棉籤蘸藥液塗擦患處，每天3～4天。適用於輕度日光性皮炎。

　　藥方三：取苦蔘、川椒、白礬、地膚子、蛇床子各30克，水煎取汁，先薰後洗患處，每天1劑，薰洗3次，每次約20分鐘。適用於輕度日光性皮炎。

　　藥方四：取石膏20克，生地15克，丹皮10克，龍膽草8克，銀花15克，連翹15克，大青葉15克，苡仁米30克，車前子***包煎***15克，六一散***包煎***15克，天花粉10克，甘草10克，水煎服，每天1劑，早、晚分服。適用於重症日光性皮炎，孕婦禁用。

　　三伏天是一年來天氣最熱的一個時段，這個時節天氣熱，紫外線也很強，所以出門在外的人們難免不會被晒傷，所以上面小編要給大家介紹幾個水果敷臉防晒傷的方法，趕緊收藏起來吧。