孕期胸部長妊娠紋

　　妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部的，當然也會長到胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，大約70%～90%的新媽咪婦在首次懷孕時，都會出現妊娠紋，讓愛美的新媽咪煩惱不已。胸部長妊娠紋怎麼辦呢，該如何消除呢?以下是小編為大家整理的的相關資訊，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　為什麼會長妊娠紋?

　　激素分泌：在懷孕期間，體內激素的分泌會發生巨大變化，皮質激素的增多會導致腹部肌膚出現色素沉著;

　　.面板纖維斷裂：隨著胎兒長大，腹部的隆起也會增大，當超出面板的承受能力時，面板的彈力纖維和膠原纖維斷裂，產生妊娠紋。

　　什麼時候長妊娠紋

　　有些人是懷孕5個月的時候開始長的妊娠紋，有的朋友在3、4個月就開始長了，也有的是在懷孕前9個月一點沒長，第十個月瘋長，這和自身肌膚的承受力有非常大關係。所以，有的時候可能你還在慶幸，肚子這麼大還沒長應該是沒問題了，突然冒出滿肚的妊娠紋，讓你崩潰至極。

　　妊娠紋會自己消失嗎?

　　妊娠紋一旦出現就不會自動消失，而且還會伴隨面板鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了媽媽們產後的體態和身心健康，也讓很多人的婚姻生活亮起了紅燈。妊娠紋的預防一定要確保不危害胎兒健康，若是已經長了妊娠紋也要趕緊想辦法消除，早下手好淡化。

　　三大方法幫助消除妊娠紋

　　1、孕後保養

　　生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議新媽咪可以在家做一些簡單的運動***例如：抬腿運動***，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方，可以有效消除妊娠紋。新媽咪此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓面板恢復彈性。

　　2、醫學美容淡化

　　現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　3、熱敷塗抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品，輕揉按摩，直至面板完全吸收。這種方法貴在堅持，而且要根據妊娠紋的嚴重程度有關，不能人云亦云，堅持自己的想法就好!

　　防微杜漸：預防妊娠紋方法全集

　　美麗是女人永恆的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來妊娠紋的煩惱。如何消除妊娠紋就成為年輕的準媽媽和媽媽們的難題了，看看下面哪些預防方法適合你?

　　Vol.1增加面板彈性

　　專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，在孕前就要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強面板的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質，維生素的食物，增加面板的彈性。

　　Vol.2控制體重增長

　　體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明：懷孕時增重16千克及以下的，產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材，即使產後比原來重了，幅度也能控制在2千克以內。

　　Vol.3使用妊娠紋防護產品

　　懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛，維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸，水楊酸對面板的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產後再用.NEREIDS對於消除妊娠紋是一個不錯的選擇。

　　Vol.4孕後保養

　　孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和面板的彈性。