培根怎麼吃好吃培根的營養價值

  培根是將豬肉經醃薰等加工的豬胸肉,或其他部位的肉熏製而成。想要好吃該怎麼做呢?以下是由小編整理關於培根好吃的做法的內容,希望大家喜歡!

  培根好吃的做法

  金針菇培根卷

  材料:

  金針菇、竹筍、煙燻培根

  做法:

  1、首先將金針菇和竹筍用水稍微煮一下,撈起備用;

  2、將適量的金針菇和竹筍放在培根中間,然後捲曲後用牙籤固定。

  3、烤箱先預熱幾分鐘***200度***。將卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分鐘,烤的過程中需要將培根翻轉幾次,讓其均勻受熱。

  4、完成。

  蘑菇培根意粉

  材料:

  意粉400g,培根100g,小半個洋蔥,大蒜一到兩顆,蘑菇,鮮奶油一杯。

  做法:

  1、把培根切成片,洋蔥切碎,蘑菇切片,大蒜切成末。平底鍋 放入一些油,然後把這些切好的食材倒進去炒一下。

  2、水燒開後,煮意粉大約十分鐘。

  3、食材在平底鍋裡炒上幾分鐘,然後把火關小,倒入鮮奶油。

  4、十分鐘後意粉大概也已經煮軟了,把它們撈起來,放入平底鍋裡。

  5、灑上黑胡椒和鹽調味,然後把它煮沸兩分鐘後起鍋。

  培根的基本介紹

  培根肉,又叫煙燻肉、煙肉,是將未經醃薰等加工的豬胸肉,或其他部位的豬肉熏製而成。培根系由英語“Bacon”譯音而來,其原意是煙燻肋條肉***即方肉***或煙燻鹹背脊肉。培根是西式肉製品三大主要品種***火腿、灌腸、培根***之一,其風味除帶有適口的鹹味之外,還具有濃郁的煙燻香味。培根外皮油潤呈金黃色,皮質堅硬,用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲;瘦肉呈深棕色,質地乾硬,切開後肉色鮮豔。煙肉主要出產地在北美洲,英國和愛爾蘭。

  煙肉通常切割自豬的腰部或背部,有以下幾種常見的煙肉:

  以豬背部製作燻肉是加拿大煙肉,不過奇怪的是,加拿大煙肉是美國出產而非加拿大出產的,其他地方簡單地稱之為背部燻肉;中間部位豬肉製成的煙肉很像背部燻肉,但更加便宜和肥膩;衣領煙肉採取自豬的頸部附近;斑條煙肉來自豬的腹部,它非常肥膩,油脂長至靜脈平行延伸到外皮。

  培根的功效與作用

  培根有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。

  培根的營養價值

  培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。

  培根的選購

  若培根色澤鮮明,肌肉呈鮮紅或暗紅色,脂肪透明或呈乳白色,肉身乾爽、結實、富有彈性,並且具有培根應有的燻肉風味,就是優質培根。反之,若肉色灰暗無光、脂肪發黃、有黴斑、肉鬆軟、無彈性,帶有黏液,有酸敗味或其它異味,則是變質的或次品。

培根的營養價值