夏季幼兒園育兒知識

  夏季異常炎熱,幼兒總是會出現厭食,食慾不振等各種現象。下面,小編給大家分享的,各位家長們抓緊看看吧。

  :多吃水果雜糧

  多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

  :小心食物變質

  夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以後就不能給孩子喝了;儘可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產生有害菌,只有徹底加溫後才可以起到殺菌作用,否則就會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌,在次日食用之前,應將食品加熱到75℃以上***肉湯必須煮沸3分鐘***。

  : 什麼時候在室外活動最好

  一、夏天何時在室外活動合適?

  夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內吹風扇和空調,那麼何時帶他們出去活動合適呢?一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以後;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和下午 5點以後。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴晒,而且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。

  二、那麼孩子多大可以開始學游泳?

  現在孩子一出生就開始學習游泳了,不過要讓孩子具有水中的自救能力,還要等孩子大一點,一般在5歲左右,因為,此時孩子有一定的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發展,此時學習游泳,能有效促進身心發展,增強肺活量和骨骼發展,鍛鍊身體。

  三、夏天孩子長痱子怎麼辦?

  其實,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因為夏季氣溫高、溼度大,身體出汗多,不易蒸發,汗液浸漬表皮角質層,致汗腺導管口閉塞,汗腺導管內汗液儲留後,因內壓增高而發生破裂,汗液滲人周圍組織引起刺激,於汗孔處發生丘疙疹和丘疹,也就是我們通常說的痱子。

  其實,大人也會得痱子,只是孩子面板嬌嫩,會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子症狀,家長要及時引導孩子不要用手搔抓,也不要用強鹼性肥皂或熱水給孩子沖洗,一般可以用溫水洗乾淨面板後,撲上痱子粉。

  如果有感染症狀,可以給孩子外用抗生素藥膏。不過不建議經常性使用抗生素,平時,父母可以教育孩子注意面板清潔,勤洗澡,保持面板乾燥,洗浴後撲一些痱子粉,還是可以預防痱子的發生的。

  四、外出旅遊孩子必備品有哪些?

  帶孩子外出旅遊,最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥,比如:退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲,並且帶一些可密封的塑料袋,可以裝食品,或是髒的紙尿褲等。