懷孕時頭疼的緩解方法

　　懷孕是件大喜事，但是，大部分孕婦會在孕期出現頭疼的症狀。那麼，懷孕的時候頭疼怎麼辦下？面小編帶你一一瞭解!

　　到了孕中期,胎寶寶生長得比較迅速,使得子宮的迴圈血量增加,會使一部分母體血液分流到子宮,這樣的活,原來血壓就偏低的孕婦會因為流至大腦的血流量減少而造成腦血供應不足,使大腦缺氧、缺血,從而引起頭暈目眩及眼前發黑等大腦供血不足的不適現象,這只是一時性的腦供血不足,一般到孕7月時可逐漸恢復正常。

　　當然,不排除孕婦休息不好,天氣炎熱或者是孕婦一些其他身體疾病等原因所致,孕婦最好先多休息,觀察一下,若擔心,可及時就醫。

　　孕早期孕婦頭痛、眩暈多半是早孕反應嚴重而導致進食過少而引起的,可通過飲食來加以調節,而孕中、晚期,如果孕婦頭痛眩暈嚴重,會造成孕婦休克,同時還導致子宮缺氧,出現胎心率增快、減慢或不規律,甚至造成胎兒死亡。

　　孕婦頭痛應該注意的事項

　　1、注意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨症狀,及時到醫院做進一步檢查。

　　2、服用止痛藥,如去痛片、顱通定、安痛定等藥,只能供臨時止痛用。服止痛藥過量會掩蓋病情。另外,止痛藥引起的過敏性皮疹也是常見的。

　　3、突然出現劇烈頭痛伴嘔吐,血壓高者,應儘快按腦出血等疾病急救。

　　4、懷疑是急性青光眼引起的頭痛,不要盲目服止痛藥止痛,應及時去眼科看病,挽救視力,否則很快會引起失明。

　　5、頭痛發作時,減少活動,安靜休息。必要時應用小量鎮靜***。

　　6、針對病因治療,如高血壓引起頭痛,通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛,可以用擴張血管的辦法止痛。

　　1、以平靜的心態面對懷孕

　　首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態,瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程,不要緊張。同時要學會放鬆的小技巧,如購買一些孕婦雜誌、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂,對於調節自己的植物神經都有一定的好處。

　　2、多吃清淡的食物,不要刻意進補

　　在飲食方面,多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉,只要注意均衡的營養就可以了。另外,為防止脫水,白天應該多喝水,每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

　　3、快速治療方法

　　頭痛的時候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應該立即去看醫生。