小孩便祕的原因有哪些如何治療

　　便祕是經常困擾家長的兒童常見病症之一。是什麼原因導致的?如何治療?下面小編整理了小孩便祕的原因及治療的方法，一起來了解吧。

　　小孩便祕的原因

　　便祕對於孩子來說，大都是功能性便祕，我們先來從吃奶的孩子說起，一般是吃母奶的孩子便祕的比較少，吃牛奶的孩子則容易出現便祕。特別是吃配方奶粉的寶寶便祕現象還是比較多的，便祕如果用中醫的說法叫做“食滯內熱”，食滯內熱的孩子就會產生便祕。他們的特徵是大便數天一次，而且舌苔比較厚，而且這樣的孩子容易情緒煩躁、好哭鬧，夜裡睡覺也不踏實，這往往就是吃牛奶所導致的便祕。

　　再大一點的孩子就是1歲左右，開始吃的食物也多了起來。我們發現1歲到5歲前的孩子便祕發病率很高，為什麼在這個時候容易發生便祕的比較多呢?這個主要的原因就在於1歲到5歲的孩子要從吃奶過渡到吃飯菜，飯菜含有纖維素促使排便，但有的小孩貪奶老想吃奶，奶吃多了就容易造成便祕。這需要從剛開始新增輔食吃飯的時候，注意給孩子多吃蔬菜，蔬菜裡面含纖維素，纖維素能夠幫助通大便。有的孩子愛吃奶、愛吃飯、愛吃肉，不愛吃菜，不愛吃菜的孩子更容易造成便祕。中醫就說不愛吃菜就容易上火，上火就會便祕。

　　導致孩子便祕的原因大多是飲食方面所致，膳食結構不合理，不愛喝水、不愛吃蔬菜，這些都會讓孩子出現便祕。所以，家長應該從生活細節入手，來調整孩子的飲食與生活，幫助他們改掉不良習慣，遠離便祕侵擾。

　　到了年齡再大一些時，孩子們也會有便祕的苦惱，當然了，成年人也有、老人也有。大一些的孩子也有一個不良習慣，一般都是吃肉食多，吃蔬菜少，這種孩子容易便祕。還有個別是有一些頑固性的便祕，經常5、6天大便一次，這種叫做習慣性的便祕。所以兒童在各個年齡層都會有便祕的症狀。

　　治療小孩便祕的3種基礎療法

　　現在對於治療小孩便祕我們採取的通常都是藥物加基礎療法，很多家長憂心忡忡生怕孩子出問題，這個時候我們會用一個比較溫和的藥物叫做乳果糖。基礎療法包括三種：

　　第一種是合理的飲食搭配足量的水分，對於嬰幼兒便祕最好的方法是調節飲食，像嬰兒除了喝牛奶外還可以加果汁，番茄汁，小孩主要要多吃輔食，粗糧，多吃蔬菜。

　　第二種就是對孩子進行排便習慣的訓練，養成良好的排便習慣對於小孩來說非常重要，很多時候就是因為孩子從小沒有養成這種習慣，才導致了便祕的發生。

　　第三種就是增加活動量，保證孩子有一個小時的活動量，如果孩子小沒有辦法，做家長的可以按揉孩子的腹部，進行按摩，這也是有效的。

　　當然還有些家長會尋求中醫，中藥主要是通過消食導滯、通裡攻下療法，起到調節胃腸功有治本的功效。

　　治療小兒便祕的七種食療

　　臨床按便祕的伴隨症狀不同，將其分為暫時性 便祕和習慣性便祕兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內結，或熱性病後耗傷津液造成 ，治療宜清熱通便;後者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運脾，滋潤通便。

　　積熱便祕 特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等 症。治宜清熱潤腸。

　　***1***菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

　　***2***蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁***或榨汁機取汁***，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

　　***3***松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

　　***4***每日早晚空腹食蘋果半個～1個。

　　***5***番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中 攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。

　　***6***黃豆皮100克，水煎服，日3次。

　　***7***蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。