什麼蜂蜜美容養顏

  蜂蜜是養生保健之品,也是女性們美容養顏的好幫手。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  美容養顏蜂蜜

  一等蜜

  蜜源花種:桂花,枇杷,荔枝,柚子,龍眼,柑桔,椴樹,槐花***洋槐花***,紫雲英,荊條花等。

  顏色:水白色,白色,淺琥珀色。

  狀態:透明,粘稠的液體或結晶體。

  味道:滋味甜潤,具有蜜源植物特有的花香味。

  二等蜜

  蜜源花種:棗花,葵花,棉花等。

  顏色:黃色,淺琥珀色,琥珀色。

  狀態:透明,粘稠的液體或結晶體。

  味道:滋味甜,具有蜜源植物特有的香味。

  三等蜜

  蜜源花種:烏桕等

  顏色:黃色,淺琥珀色,深琥珀色。

  狀態:透明或半透明狀粘稠液體或結晶體。

  味道:味道甜,無異味。

  蜂蜜美容養顏時間

  飯前一杯蜂蜜水 抑制胃酸

  如在飯前1個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,從而減少食物對胃粘膜的刺激,使胃酸分泌活動正常化。

  做法:進食前0.5-1小時的時候,食用半杯蜂蜜水。

  熬夜一杯蜂蜜水 消除疲勞

  面板在晚10-11點進入保養狀態,長時間熬夜,人的內分泌和神經系統就會失調,使面板乾燥、彈性差、晦暗無光,出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。同時發記憶力下降,免疫力下降等後果。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜後。

  做法:熬夜的時候,別忘了給自己泡一杯蜂蜜水。

  餐後一杯蜂蜜水 消食助消化

  進食後,尤其是飽食後,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時間,消除大餐後的積食。

  做法:餐後1—2小時後,食用一杯蜂蜜水。

  應酬後一杯蜂蜜水 解酒

  如今,工作已離不開應酬。在各種宴飲的場合裡,飲酒已成為一種習俗,一種溝通感情的方式,。而應酬之際,最難免的就是喝酒,攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重傷害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。

  做法:酒前和酒後喝一杯蜂蜜水,解酒的同時緩解頭痛感。

  早晨一杯蜂蜜水 清腸排毒

  清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律。

  做法:每天早晨起來後,空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。

  健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

  午後一杯蜂蜜水 補充能量

  每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時候,此時機體處於“飢餓”狀態,及時補充一杯溫熱的蜂蜜水,既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補充一些糖分和能量,為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時,蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,使機體補充更多營養物質。

  做法:下午茶時間,為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。

  睡前一杯蜂蜜水 安神助眠

  中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”.說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。

  做法:睡覺前喝一勺蜂蜜即可,用涼開水沖泡更好。