喝什麼花茶美容養顏又排毒

　　想要身體健康，肌膚如雪就要將體內的毒素排出來。下面是小編為大家精心挑選的排毒養顏的花茶，希望對大家有所幫助。

　　排毒養顏的花茶

　　康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

　　金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　金銀花：可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

　　辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

　　馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

　　洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用

　　茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。

　　排毒養顏的泡水方法

　　第1種：西洋參泡水

　　主要功能：西洋參具有滋陰補氣、寧神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。

　　/ 抑制疾病細胞 /

　　西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成，對於身體抵抗力的提高具有非常重要的作用，能夠有效抑制疾病細胞的增長，起到

　　抑制疾病細胞的作用。

　　/ 促進食慾 /

　　西洋參泡水喝之後，具有很好的促進食慾的作用。如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。

　　/ 補血養血 /

　　西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長，補血養血。

　　第2種：玫瑰花泡水

　　主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。

　　/ 修身減腰 /

　　玫瑰花茶，不愧為花茶中的極品。長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

　　/ 排毒去黑頭 /

　　玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝面板更細膩，面部黑頭也會越來越少。

　　/ 經期調理 /

　　經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經、經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

　　什麼果汁排毒好

　　1、獼猴桃蘋果汁

　　材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉3片

　　做法：將獼猴桃洗淨去皮，切成小塊、蘋果洗淨去皮去核，再切成小塊;然後將獼猴桃和蘋果一同放入果汁機中，再加入薄荷葉，榨成汁後即可飲用。

　　功效：美白瘦身，蘋果富含果膠，有助於身體排出毒素、增加飽腹感，還可降低人體對熱量的吸收。

　　2、柚橘檸檬汁

　　材料：柚子、橘子各1個，檸檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷開水適量

　　做法：將柚子、橘子分別去皮，分成小瓣，去掉白膜和果核;將柚子和橘子放入果汁機，加入適量的冷開水、檸檬汁和蜂蜜，攪打成汁即可飲用。

　　功效：幫助消化、促進人體營養的吸收、消除疲勞、美容養顏、瘦身減脂。

　　3、番茄蜂蜜果汁

　　材料：西紅柿2個、蜂蜜1大匙、冰塊適量

　　做法：將西紅柿洗淨後切小塊放入果汁機中，榨成汁後再倒入杯中，加入適量的蜂蜜和冰塊，調勻後即可飲用。

　　功效：番茄含有豐富的茄紅素、果膠以及纖維素，可降低減少人體對熱量的吸收，還能夠清理腸胃，對減肥有幫助。

　　4、菠蘿胡蘿蔔木瓜汁

　　材料：菠蘿250克、木瓜100克、胡蘿蔔1根、檸檬半個

　　做法：將菠蘿、胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊備用，木瓜也去皮和瓤，再切成小塊;檸檬切成小瓣，再去皮和核，然後再將這些材料一起放入果汁機中榨成汁，倒入杯中即可飲用。

　　功效：菠蘿含有可以有效分解蛋白質的酶，能幫助人體進行消化，防止脂肪在體內囤積，引起肥胖的發生。