女人吃鹿茸的好處有哪些

　　鹿茸是一種名貴的中藥藥材，很多人吃過但是對其並不瞭解。下面給大家介紹吃鹿茸的六大好處，希望能幫到大家。

　　女人吃鹿茸的六大好處

　　1、保健

　　鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能的作用，對全身虛弱、久病之後的患者有很好的保健作用。

　　2、提高免疫力

　　鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，因此還具有免疫促進劑的作用。

　　3、減輕疲勞

　　鹿茸裡面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食慾，並且對降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。

　　4、強壯身體

　　鹿茸能增加機體對外界的防禦能力，調節體內的免疫平衡，從而避免疾病發生，還能夠促進創傷癒合，使病體儘早康復，所以，鹿茸能夠起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

　　5、補益氣血

　　鹿茸補益氣血的功效也非常好哦。氣血是構成我們人體的基本物質，人體生命活動，都是依靠臟腑的功能而活動的，然而人體臟腑功能的正常活動，又必須依賴於氣、血、精等作為物質的基礎。鹿茸具有益精作用，精旺則能夠化氣生血。

　　6、降低血壓

　　鹿茸的功效比較多，它可以有效的降低血壓，是高血壓患者的最佳食用藥材。相關實驗證明，大量的鹿茸精可以使心率減慢，心縮幅度變小，同時使外周血管擴張和降低血壓。所以小編建議血壓高的人群可以長期食用鹿茸，它對降低血壓有很大的幫助。

　　鹿茸的營養價值

　　1、每100克鹿茸含熱量138.00大卡***576千焦***。

　　2、鹿茸中多胺類***精眯、精胺、腐胺***對化合物是刺激核酸和蛋白質合成的有效成分。

　　3、鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。

　　4、鹿茸中尚含有硫痠軟骨素A等酸性多糖好物質，雌酮，神經髓鞘磷脂，神經節式酯，雌二醇，前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B，神經醯胺及鈣、磷、鎂等20種元素。

　　5、鹿茸尖部多胺含量較高，在精眯、精胺及腐腹中，以精眯的含量最富，鹿茸的中部和根部隨骨化程度的增強，精眯含量逐漸減少，而腐胺和精胺含量逐漸增加，在整個鹿茸中，由於尖部所佔重量百分比較少，所以整個鹿茸總多腔中腐胺含量最多，精眯次之，精胺最少。

　　鹿茸酒的配方

　　鹿茸酒配方一

　　材料：嫩鹿茸30克，山藥***末***30克

　　製法：將上藥物裝入絹袋，浸入500克白酒中，將容器封固，浸泡七天後，即可啟開飲用酒液，每日3次，每次1盅，酒盡，可如法再浸500克酒，浸後其鹿茸可焙乾製成丸服。

　　鹿茸酒配方二

　　材料：鹿茸***嫩，去毛。切片***37克山藥***末***37克

　　製法：絹袋盛，置酒瓶中，入酒500克，浸7日後開取。

　　功能：治陽瘻，小便頻數，面色無華。

　　用法：每日飲2—3小杯。

　　酒儘可將藥渣焙作丸服，或再入酒浸一次。

　　鹿茸酒配方三、治陽痿

　　配方：好鹿茸***多用一兩去皮切片***五錢，幹山藥***為末***一兩。

　　製法：上以生薄絹裹，用好酒一瓶，浸七日後，飲之。

　　主治：虛弱陽事不舉，面色不明，小便頻數，飲食不思。

　　用法：開瓶飲酒，日三盞為度。酒盡再將酒一瓶浸。吃了卻將鹿茸焙乾，留為補藥用之，又妙。