如何種植四季小白菜的基本方法

　　有很多的都想要種植四季小白菜，那麼你們知道四季小白菜是如何種植的嗎？下面是小編精心為你整理的四季小白菜的種植方法，一起來看看。

　　四季小白菜的種植方法

　　把地整平，土塊拍碎，越碎越好，篩細土備用。均勻撒種子，一平方釐米2-3粒，撒細土覆蓋，一邊澆水，水達另一邊止。

　　小白菜的種植方法

　　第一步、材料準備

　　所需材料：種子、菜園土、腐葉土、有機肥、栽培容器、竹籤、噴壺、小耙

　　a、品種選擇:一般白菜的品種都可以用來盆栽。

　　b、栽培土的選擇：營養土以疏鬆、透氣、保水保肥為宜。一般用菜園土、腐葉土加有機肥按一定比例混配。

　　c、栽培容器 :可以用淺的花盆、木盆、泡沫塑料箱等，一般栽種單株的容器深度以15-20釐米，也可以在天台上用磚砌成栽培槽。

　　第二步、播 種育苗

　　a、小白菜可直接播種，也可育苗移栽。可先將種子浸泡在50～55℃的溫水中浸泡15分鐘，再置於常溫的水中浸泡6～8小時。

　　b、待種子快浸泡好時，將營養土裝入容器內並整平，用噴壺澆透水，然後將種子均勻地撒在土壤表面，然後再在覆蓋一層1cm細土即可。

　　第三步、入盆

　　a、需要進行分苗移栽的，小苗4片葉時進行移栽入盆。

　　b、入盆前先將花盆洗淨，盆底墊上瓦片，裝入營養土至盆沿3～4cm為宜。間隔10cm左右挖好5～7cm深的穴。

　　c、用竹籤小心挖出白菜苗，栽植時將根系垂直，舒展栽在穴內，將植株扶正，埋好即可。

　　d、栽後澆足底水。

　　第四步、日常管理

　　a、光照條件：小白菜喜溫暖溼潤環境，栽培時可以放在樓頂天台、陽臺等陽光充足的地方。

　　b、移栽後緩苗前要保溼、保溫、遮陰，4-5天后逐漸見陽光，即可緩苗。

　　c、施肥管理：在生長期內伴隨澆水追肥2-3次，以氮磷鉀複合肥為宜。

　　d、在播種後20-40天即可採收食用。

　　第五步、注意事項

　　a、澆水以早晚進行最好，不可以在過熱的中午澆水，澆過水後待水滲入土壤不黏時，用小耙鬆鬆土。

　　b、南方全年可播種，但夏季溫度高不宜生長，以春秋播種最佳;北方春、夏、秋三季都可播種，冬天在室內也可以，但生長期會加長。

　　小白菜的作用

　　1. 提供營養、強身健體：

　　小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。

　　2. 保持血管彈性：

　　小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。

　　3. 潤澤面板、延緩衰老：

　　小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多，並且還有豐富的維生素c，進入人體後，可促進面板細胞代謝，防止面板粗糙及色素沉著，使面板亮潔，延緩衰老。

　　4. 防癌抗癌：

　　小白菜中所含的維生素c，在體內形成一種“透明質酸抑制物”，這種物質具有抗癌作用，可使癌細胞喪失活力。此外，青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。

　　5.通腸利胃

　　中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通腸利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。

　　還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。