兒童春季護理注意事項

　　隨著季節的變換，爸爸媽媽們在育兒方面也是需要進行適當的調整。比如季節的氣候特點以及該季節容易引發的疾病問題，都是需要多加註意的。有哪些呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　一、抓睡眠質量

　　我們都認為春季是孩子長高的好時機。為了讓孩子春季長高，我們要保證孩子的睡眠質量。睡眠質量的影響在兩個方面，一個是睡眠時間的充足，另一個是是否能夠進入深度睡眠。孩子的年齡大小不同，所需要保證的睡眠時間長度也是存在差異的。不過一般情況下，我們都建議孩子在八點左右上床休息，由於孩子上床之後，一般還會玩一會兒才會睡覺。因此，還是要注意保證孩子的睡眠時間。

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　　其次是孩子的深度睡眠問題。我們要把握好孩子白天的睡眠時間長短。白天儘量讓孩子多活動，多玩遊戲，這樣孩子在夜晚的時候，才會睡得更香。

　　二、抓飲食營養

　　春季育兒上，孩子們的飲食也是不容忽視的。孩子的睡眠質量直接關係孩子的精神狀態。孩子的飲食直接關係到孩子的身體健康狀態。在營養上，春季飲食儘量清淡。不過要注意蛋白質以及鈣元素的補充。

　　孩子此時正在長身體，建議選擇含有豐富蛋白質以及豐富鈣元素的食材，經過精心烹飪，製作出美味的食物。在食材方面，有些孩子可能會存在上火問題，就選擇一些比較降火的水果等。

　　想要提高孩子的抵抗能力，還是需要從飲食營養均衡方面抓起，讓孩子吃得飽，睡得香，孩子的抵抗能力自然就能夠得到提高了。

　　三、抓日常穿衣

　　春季氣溫多變，有時候天氣比較熱，有時候天氣比較冷，孩子們的穿衣要結合天氣變化，及時增減衣物。特別是孩子在玩耍之後，要是存在流汗問題，一定要記得先為孩子更換貼身衣物，這樣才能夠最大程度的避免感冒問題。要是孩子的手腳比較冰涼，一定要記得增添衣物。

　　大人們對於溫度的適應能力比較強，孩子年齡比較小，很多事情都還是不懂，還是需要有爸爸媽媽們守護著孩子，讓孩子穿得暖，穿得適當。

　　四、抓生活環境

　　孩子們的生活環境衛生對於孩子的健康成長也是存在影響的。特別是春季，有些地方還是比較潮溼的，潮溼的環境容易滋生細菌。爸爸媽媽們要及時為孩子的房間開啟窗戶，適當通風，才能夠保證室內的空間質量。

　　房間裡的垃圾要及時清理，否則時間長了，就容易滋生細菌。要定期對房間進行整理以及打掃，才能夠讓孩子放心玩耍。爸爸媽媽們也要了解孩子的體質。春季多流感病毒，要是孩子的抵抗力有所下降，要先注意孩子的保暖，為孩子準備增強抵抗能力的飲食。

　　要是近期流感盛行，就儘量不要讓孩子到人群聚集的環境中玩耍，儘量待在家裡會比較好。

　　春季護理小兒有誤區

　　1、以手涼手熱為標準判斷寶寶衣物的增減

　　很多父母習慣通過撫摸寶寶的手或背部來判斷寶寶是否需要增減衣物，但事實卻是這兩種判斷方法都不是很準確。寶寶屬陽盛體質，又容易發內火，因此大部分的寶寶都屬於手熱腳熱型的，即手心腳心比較熱，而有的寶寶也會手腳經常冰涼，這是寶寶體內陽氣不足或脾胃虛寒的症狀，為此父母最好還是根據實際的天氣變化及自身感覺來為寶寶增減衣物。

　　2、春季乍暖還寒，少開窗

　　在早春時節，外部溫度還是低的，有些父母擔心寶寶凍到，就認為還是不開窗子的好，其實這個節氣父母需要保證每天開窗半小時以上，以加強室內空氣的對流，由於春天空氣乾燥，還要注意保持室內的溼度，這些都有利於提高寶寶的抵抗力。

　　3、春季易引發感染，寶寶在家更安全

　　這觀點也是不對的，在春季陽光充足，此時應增加幼兒的戶外活動時間，一天最好不少於2個小時，此外在活動時要讓寶寶更大面積的直接接觸陽光，增強體質並促進鈣的吸收，可以補充牛初乳增強孩子抵抗力提示，不過要儘量少帶寶寶去人群密集的地方，養成進門先漱口、洗手、洗臉的習慣;對寶寶在春天的護理基本上都是結合時下的氣候來進行的，掌握科學的護理，提高寶寶抵抗力與免疫力。

　　春季如何正確護理小兒

　　1、居室要通風

　　整個冬季，多數媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，造成室內新鮮空氣不足;冬去春來，室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣，勢必會造成使寶寶抵抗能力減弱，容易患上各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子，保持室內空氣流通，讓寶寶呼吸新鮮空氣。

　　2、多吃青菜

　　春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒、多溼。而中醫認為，辛能散風、溫能祛寒、淡能滲溼、甘能健脾。適宜的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、章魚、青菜等。

　　3、飲食要合理

　　春季，氣候乾燥，寶寶非常容易上火，為此，在保證寶寶在足夠蛋白質和脂肪攝入的基礎上，飲食上還是要求清淡一點，還有寶寶應該多吃水果及新鮮蔬菜以補充維生素，同時還要注意多喝水，喝水時可在水中加入微量的食鹽，對寶寶的飲食進行控制及合理搭配。兒童的生長速度在一年四季中並不相同，在春季長得最快。要想讓孩子增高，應該抓住春季這個補鈣的黃金季節。