冬季美容如何做

  因為冬季皮脂腺分泌的油脂相對減少,面板容易乾燥,更應該注意保護面板。下面是小編為大家整理的相關知識,歡迎閱讀!
        家庭主婦在過年以前要進行大掃除,此時,儘量不使用鹼性含量高的洗滌用品,縮短沐浴時間和減少次數。冬季夜長,許多家庭主婦為了照顧家人,通常早晨梳妝打扮時很匆忙,只在週末才精心做面板護理,其實這種做法很不可取。面板護理更要注重日常的清潔和滋潤。每次塗抹潤膚品時,要一邊塗抹一邊輕輕地揉,如果只是匆匆地抹在面板表層,護膚效果就會大打折扣。

  女人冬季怎樣美容護膚,在冬季,面板乾燥時容易引起皸裂和瘙癢,皸裂通常發生在手、腳和關節活動部位等,這些部位平常油脂分泌就少,加上天氣乾燥,更容易發生皸裂。女性往往有許多護膚品,導致有了皸裂,擅自把一些補水的化妝品塗抹在皸裂處,這種做法是錯誤的,出現角化皸裂手***足***癬、角化皸裂性溼疹等,應該及時看面板科門診,及時治療。

  女人冬季怎樣美容護膚,那麼生活中應該注意什麼呢?

  1.減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用鹼性重的肥皂洗臉。

  2.經常按摩面部面板,以促進血液迴圈。每星期可使用1~2次面膜。

  3.洗臉後,塗上油脂護膚化妝品,如手足面板出現裂口,可以塗一些防裂油膏。

  4.多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。

  5.多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護面板、防止皺裂的作用。

  6. 要防止冷空氣、冷風對面板的刺激,外出戴好防寒用品。

  冬季的面板防護,應做好以下幾點:

  1、 防寒保暖。

  裸露的臉部和手,外出或露天作業時,要塗抹一些防護油脂,戴手套、護耳和口罩,工作完畢用溫水、中性皁液洗手,不要用鹼性的皁液。洗完後及時擦乾,再塗一些油脂。晚上用熱水泡腳促進血液迴圈,擦乾後塗些油脂。有人使用珍珠霜效果很好。有腳癬的人,要同時用癬藥膏治療。

  2、調節飲食。要多喝開水,避免飲酒和喝濃茶,不吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物。多吃對面板有保護作用的食物,如含維生素A豐富的菠菜、芹菜、胡蘿蔔等,可防止面板起鱗屑、乾燥和發癢。高蛋白的食物,如瘦肉、蛋、魚和豆製品,可使面板保持光滑有彈性。

  3、內衣要寬鬆、柔軟,不宜穿得太多、太暖,宜穿棉織品,忌穿尼龍、化纖品。

  4、洗澡不宜過勤,忌用鹼性的浴液,宜選用中性浴液,水溫要適宜,不要過熱,洗時忌用力擦搓。

冬天美容