冬季美容如何做

　　因為冬季皮脂腺分泌的油脂相對減少，面板容易乾燥，更應該注意保護面板。下面是小編為大家整理的相關知識，歡迎閱讀！
家庭主婦在過年以前要進行大掃除，此時，儘量不使用鹼性含量高的洗滌用品，縮短沐浴時間和減少次數。冬季夜長，許多家庭主婦為了照顧家人，通常早晨梳妝打扮時很匆忙，只在週末才精心做面板護理，其實這種做法很不可取。面板護理更要注重日常的清潔和滋潤。每次塗抹潤膚品時，要一邊塗抹一邊輕輕地揉，如果只是匆匆地抹在面板表層，護膚效果就會大打折扣。

　　女人冬季怎樣美容護膚，在冬季，面板乾燥時容易引起皸裂和瘙癢，皸裂通常發生在手、腳和關節活動部位等，這些部位平常油脂分泌就少，加上天氣乾燥，更容易發生皸裂。女性往往有許多護膚品，導致有了皸裂，擅自把一些補水的化妝品塗抹在皸裂處，這種做法是錯誤的，出現角化皸裂手***足***癬、角化皸裂性溼疹等，應該及時看面板科門診，及時治療。

　　女人冬季怎樣美容護膚，那麼生活中應該注意什麼呢?

　　1.減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

　　2.經常按摩面部面板，以促進血液迴圈。每星期可使用1～2次面膜。

　　3.洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

　　4.多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

　　5.多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護面板、防止皺裂的作用。

　　6. 要防止冷空氣、冷風對面板的刺激，外出戴好防寒用品。

　　冬季的面板防護，應做好以下幾點：

　　1、防寒保暖。

　　裸露的臉部和手，外出或露天作業時，要塗抹一些防護油脂，戴手套、護耳和口罩，工作完畢用溫水、中性皁液洗手，不要用鹼性的皁液。洗完後及時擦乾，再塗一些油脂。晚上用熱水泡腳促進血液迴圈，擦乾後塗些油脂。有人使用珍珠霜效果很好。有腳癬的人，要同時用癬藥膏治療。

　　2、調節飲食。要多喝開水，避免飲酒和喝濃茶，不吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物。多吃對面板有保護作用的食物，如含維生素A豐富的菠菜、芹菜、胡蘿蔔等，可防止面板起鱗屑、乾燥和發癢。高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、魚和豆製品，可使面板保持光滑有彈性。

　　3、內衣要寬鬆、柔軟，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉織品，忌穿尼龍、化纖品。