產婦如何預防婦科疾病

　　不少女性在生過孩子之後都容易患上盆底功能障礙疾病。如何預防這些婦科病的發生呢?下面由小編為大家介紹產後如何預防婦科病，希望能幫到你。

　　產後如何預防婦科病

　　每日沖洗

　　女性生產後體力較虛，抵抗力下降，就很可能導致細菌入侵感染，進而引發婦科病。千萬千萬不要聽信老傳統，月子裡不洗澡之類的。墨姐生完住院的時候，一生完就被拉去洗澡了，因為護士說身上細菌太多，又出了很多汗，很容易產褥感染的。護士要求我至少每日溫水沖洗一次，恩，一定要溫水，一定要流動水沖洗下身。一個是為了清潔，還有就是為了洗乾淨後保持一定的乾燥，不要老是潮溼地捂著。

　　排惡露時使用衛生巾，不使用內建棉條

　　在產後2-6星期內會“排惡露”，這個時候要選擇透氣性好的全棉的衛生巾，不要選擇網面的。在澳洲醫院用的衛生巾都是非常透氣，甚至背面沒有防水材料的衛生巾，為的就是勤更換，保持透氣性。另外，千萬不要使用內建棉條。U牌有專門的產婦衛生巾，棉質非常好，就是很厚。

　　每日更換內褲，勤更換衛生巾

　　每日更換內褲是必須的，如果中途內褲被血弄髒了，就要立即換掉，防止惡露裡的細菌滋生。澳洲醫院要求衛生巾一般2小時更換一次，也就是至少每次小便的時候都換。後期排惡露的量少了，可以根據情況減少更換次數。

　　注意補充營養

　　產後的新媽媽一定要注意飲食，攝入足夠的營養物質，保持營養平衡，儘快恢復身體，也就是恢復抵抗力。哺乳媽媽儘快更換哺乳期維生素，不哺乳的媽媽堅持吃孕期維生素到產後6周。不要極端的大補特補，乳腺會堵塞，也許還會上火。

　　使用無皁女性私處洗液

　　每日沖洗時使用類似femfresh、eve、Vagisil***這個遠沒有Femfresh好用，不會回購***之類的女性私處洗液，防止細菌滋生。記住，一定要是無皁的洗護產品，如果是含皁基的，不如不用。澳洲醫院的護士說：清水洗比含皁基的都好，因為會影響傷口。

　　***澳版不是這個包裝***

　　及時排出且排乾淨尿液

　　由於產婦在生產後膀胱的肌肉暫時還很鬆弛，會積存尿液。在妊娠後期體內瀦留的水分，在產後也要通過腎臟排洩出，這樣會增加了膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力，很容易讓細菌侵入尿道從而引起膀骯炎。在生產後要多喝水，多排尿，不要讓尿在膀胱裡貯存太久，以免細菌繁殖。

　　如果尿液不能排乾淨***俗稱“尿瀦留”***，哎，墨姐就是其中一員，後來插了導尿管，才好了…醫院是非常重視尿瀦留的，因為特別容易引起細菌繁殖，導致婦科病。

　　產後記得補鐵補血

　　補鐵主要是為了降低子宮內膜炎的發病率，尤其是剖腹產和產程過長的孕婦。生產中血液流失量較大，補鐵也是必須的。